{"id":68,"date":"2013-12-18T11:55:19","date_gmt":"2013-12-18T10:55:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/?p=68"},"modified":"2013-12-18T11:57:43","modified_gmt":"2013-12-18T10:57:43","slug":"flykt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/2013\/12\/18\/flykt\/","title":{"rendered":"Flykt"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-69\" title=\"IMG_20131213_213054 (1)\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1-680x680.jpg 680w, https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-69\" title=\"IMG_20131213_213054 (1)\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1-680x680.jpg 680w, https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/files\/2013\/12\/IMG_20131213_213054-1.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Idag hade jag min absolut sista idrottslektion f\u00f6r gymnasiet. Det var simning och jag trodde helt \u00e4rligt att mina armar skulle g\u00e5 av. Jag \u00e4r medveten om att jag inte b\u00f6r tr\u00e4na just nu, men det var den sista g\u00e5ngen n\u00e5gonsin f\u00f6r min skoltid &#8211; och det k\u00e4ndes bra att f\u00e5 ett avslut p\u00e5 det hela. Nu har jag f\u00e5tt mitt betyg, och jag \u00e4r glad \u00f6ver att det \u00e4r \u00f6ver nu.<\/p>\n<p>F\u00f6rutom den gl\u00e4djen s\u00e5 k\u00e4nns allt relativt deppigt just nu. Det faktum att veckans n\u00e4ringsintag inte har varit tillr\u00e4ckligt g\u00f6r mig fundersam. Vad \u00e4r det jag g\u00f6r fel? Direkt efter simningen tog jag mina n\u00f6tter som jag nu flyttat p\u00e5 tidsm\u00e4ssigt &#8211; f\u00f6r att ge plats \u00e5t en extra n\u00e4ringsdryck. Det g\u00f6r mig egentligen ingenting, att ta en dryck extra &#8211; jag vet ju att det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r att \u00f6ka i vikt. Jag, som m\u00e5nga andra, \u00e4r mest r\u00e4dd f\u00f6r att tappa kontrollen \u00f6ver intaget. Jag l\u00e4ste n\u00e5gonstans att det finns ett v\u00e4ldigt speciellt t\u00e4nk kring att man \u00e4r unik. Kroppen kommer att anpassa sig och vikten kommer stanna vid ens idealvikt om man \u00e4ter som man ska, &#8221;men jag d\u00e5? t\u00e4nk om jag \u00e4r annorlunda!&#8221;. Den tanken har jag brottats med ett bra tag nu &#8211; och allvarligt talat s\u00e5 t\u00e4nker jag trampa p\u00e5 den fr\u00e5n och med nu, vikten det vill s\u00e4ga.<\/p>\n<p>Ja, t\u00e4nk om jag \u00e4r annorlunda &#8211; men det kan samtidigt vara som s\u00e5 att jag inte \u00e4r det. Hall\u00e5, vi \u00e4r v\u00e4l m\u00e4nniskor med i princip samma f\u00f6ruts\u00e4ttningar? Och det d\u00e4r med kontroll, att vara r\u00e4dd f\u00f6r att \u00f6ver\u00e4ta &#8211; det kommer inte ske. Vi har v\u00e4l trots allt kapabla till att ansvara \u00f6ver v\u00e5ra egna kroppar? Frisk och stark \u00e4r bra, det \u00e4r det vi k\u00e4mpar f\u00f6r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Idag hade jag min absolut sista idrottslektion f\u00f6r gymnasiet. Det var simning och jag trodde helt \u00e4rligt att mina armar skulle g\u00e5 av. Jag \u00e4r medveten om att jag inte b\u00f6r tr\u00e4na just nu, men det var den sista g\u00e5ngen n\u00e5gonsin f\u00f6r min skoltid &#8211; och det k\u00e4ndes bra att f\u00e5 ett avslut p\u00e5 det &#8230; <a title=\"Flykt\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/2013\/12\/18\/flykt\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Flykt\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6789,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-68","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6789"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/henrietta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}