{"id":15,"date":"2014-02-18T20:17:25","date_gmt":"2014-02-18T19:17:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/?p=15"},"modified":"2014-02-18T20:17:25","modified_gmt":"2014-02-18T19:17:25","slug":"ont-i-roven-och-plupparna-kan-dra-at","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/2014\/02\/18\/ont-i-roven-och-plupparna-kan-dra-at\/","title":{"rendered":"Ont i r\u00f6ven och plupparna kan dra \u00e5t…"},"content":{"rendered":"

\"9789171262851_200\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Efter backtr\u00e4ningen i s\u00f6ndags och fem timmars vandring ig\u00e5r kan jag tala om att min g\u00e5ng idag \u00e4r klart stapplig.<\/p>\n

Eftersom jag hade n\u00e5gra viktiga m\u00f6ten under dagen d\u00e4r jag ville vara representativ tog jag p\u00e5 mig svarta skinnst\u00f6vlarna med h\u00f6ga klackar \u00e4ven om mitt f\u00f6rnuft skrek efter fotriktiga sandaler.<\/p>\n

Fin f\u00e5r lida pin t\u00e4nkte jag och \u00e5kte iv\u00e4g. Eftersom jag tog bilen i all hast p\u00e5 morgonen s\u00e5 hann jag inte riktigt k\u00e4nna in hur pass ont jag hade.<\/p>\n

Redan vid f\u00f6rsta stoppet d\u00e5 jag klev ur f\u00f6r att betala parkeringsbiljetten gjorde mina muskler sig p\u00e5minda om att de idag gjorde skitont p\u00e5 ren svenska. En sm\u00e4rta fr\u00e5n lillt\u00e5n upp genom smalbenen, l\u00e5r f\u00f6r att sedan sakta str\u00e5la ut i \u00e4ndalykten.<\/p>\n

N\u00e5ja, tr\u00e4ningsv\u00e4rk \u00e4r ett positivt tecken och solen skiner \u00e4ven idag s\u00e5 varf\u00f6r j\u00e4mra sig? Det \u00e4r ju helt klart sj\u00e4lvf\u00f6rv\u00e5llat och ett tydligt bevis p\u00e5 att h\u00e4r beh\u00f6vs mer tr\u00e4ning. Tack och lov \u00e4r det fortfarande l\u00e5ngt kvar till augusti.<\/p>\n

M\u00f6tena f\u00f6rfl\u00f6t enligt plan och dagens lunch skedde p\u00e5 supermysiga och h\u00e4rliga Griffins vid Klarabergsviadukten.\u00a0 N\u00e4r jag satt och l\u00e4ste menyn slog det mig att, fan ocks\u00e5 jag g\u00e5r p\u00e5 Viktv\u00e4ktarna och jag f\u00e5r bara \u00e4ta 26 pluppar om dagen. Viktv\u00e4ktarnas system att r\u00e4kna points \u00e4r bra, det g\u00e5r utm\u00e4rkt att \u00e4ta allt. Tyv\u00e4rr \u00e4r allt gott fullt av points och t.ex. en kanelbulle \u00e4r 9 points dvs. en hel m\u00e5ltid \u2026<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vad vill ni best\u00e4lla fr\u00e5gade den diskrete servit\u00f6ren.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lax utan potatis.<\/p>\n

K\u00e4nde mig sjukt n\u00f6jd med god mat och trevligt s\u00e4llskap \u00e4nda tills kaffet skulle serverades och jag f\u00f6ll f\u00f6r lockelsen av en chokladtryffel.<\/p>\n

En s\u00e5dan liten rackare kan inte inneh\u00e5lla s\u00e5 m\u00e5nga Points t\u00e4nkte jag och mumsade glatt i mig hela pralinen tillsammans med gott kaffe.<\/p>\n

Diskret medan vi v\u00e4ntade p\u00e5 notan och jag pudrade n\u00e4san l\u00e4ste jag p\u00e5 Viktv\u00e4ktar-appen vad en s\u00e5dan d\u00e4r liten rackare \u00e4r v\u00e4rd i Points.<\/p>\n

8 Points! Det \u00e4r osportsligt!<\/p>\n

Men eftersom jag \u00e4r ute efter en ny livsstil och v\u00e4grar ge mig in i 5\/2 dieter och annat enligt mig mambo jambo s\u00e5 \u00e4r det bara och forts\u00e4tta f\u00f6rs\u00f6ka g\u00f6ra flera r\u00e4tt val.<\/p>\n

Jag vet ju egentligen vad som \u00e4r r\u00e4tt och fel att \u00e4ta men ibland s\u00e4tter man krokben f\u00f6r sig sj\u00e4lv.<\/p>\n

Imorgon \u00e4r en helt ny dag och tack och lov s\u00e5 finns ett system inbyggt i systemet p\u00e5 Viktv\u00e4ktarna att det finns 49 extra Points att ta av under veckan. Att det \u00e4r tisdag och jag redan \u201dbr\u00e4nt\u201d tjugo extra pluppar f\u00e5r jag leva med.<\/p>\n

Jag brukar fr\u00e5ga mig sj\u00e4lv varje morgon vad jag beh\u00f6ver idag f\u00f6r att kropp och sj\u00e4l ska m\u00e5 bra., vilket jag gjorde \u00e4ven i morse.<\/p>\n

Dagen m\u00e5l byggde p\u00e5 en h\u00e4lsosam dag utan stress med bra m\u00f6ten och glada barn.<\/p>\n

Efter att ha summerat dagen blev det en tisdag fylld med h\u00e4rliga m\u00f6ten, en kelig katt som gjorde tydliga sm\u00e5 tassavtryck p\u00e5 det nybonade golvet. En son som var skitsur efter skolan men blev gladare av sin lektion med rockgruppen.<\/p>\n

Dottern v\u00e4grade plocka upp i sitt rum och skrek att jag var galaxens str\u00e4ngaste mamma f\u00f6r att sedan tv\u00e4rv\u00e4nda och ville spela Monopol mitt i middagsbestyren. Outtr\u00f6ttligt tjatade jag som en gnu p\u00e5 barnen att de skulle g\u00f6ra sina l\u00e4xor och fick tillbaka ett \u2026 snart\u2026 fr\u00e5n tv-h\u00f6rnan. N\u00e4r jag h\u00f6jt r\u00f6sten n\u00e5gra oktaver och hotat med indragen veckopeng s\u00e5 b\u00f6rjade de ta fram l\u00e4xb\u00f6ckerna.<\/p>\n

N\u00e4r det \u00e4ntligen b\u00f6rjade bli lite lugn och ro i l\u00e4gret plockade jag fram Ola Skinnarmos nya bok, Till fots.<\/p>\n

D\u00e4r fick jag veta att om jag h\u00e5ller mig i r\u00f6relse varje dag s\u00e5 utlovades minst sju extra \u00e5r att leva samt ett fantastiskt sexliv livet ut.<\/p>\n

I inledningen skriver Ola Skinnarmo f\u00f6ljande citat;<\/p>\n

– Jag har aldrig varit tr\u00e5dsmal. Snarare brukar jag framh\u00e5lla att en \u00e4ventyrare b\u00f6r vara glad, stark och fet. D\u00e5 klarar man att g\u00e5 l\u00e5ngt.<\/p>\n

Han har fattat grejen t\u00e4nker jag f\u00f6rn\u00f6jsamt n\u00e4r jag slog igen boken.<\/p>\n

Jag kommer att bli en bra \u00e4ventyrare!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Efter backtr\u00e4ningen i s\u00f6ndags och fem timmars vandring ig\u00e5r kan jag tala om att min g\u00e5ng idag \u00e4r klart stapplig. Eftersom jag hade n\u00e5gra viktiga m\u00f6ten under dagen d\u00e4r jag ville vara representativ tog jag p\u00e5 mig svarta skinnst\u00f6vlarna med h\u00f6ga klackar \u00e4ven om mitt f\u00f6rnuft skrek efter fotriktiga sandaler. Fin f\u00e5r lida pin … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7191,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7191"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/herlyadventure\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}