Halloj hej. Ni ska veta hur duktig och stolt jag är över mig själv. Trodde jag inte skulle orka ett skit men jag orkade mer än vanligt. SÅÅÅÅÅ BRA ÄR JAG…..!!!!
Träningen idag blev:
Promenad: 16 min, 2 km (Till & från gym)
Crosstrainer: 43 min, 14,39 km, 522 kcal
Styrketräning: 60 min, Hela kroppen (intensivt)
Crosstrainer: 15 min, 4,23 km, 174 kcal
Stretching: 8 min.
Nu ska jag dra till syrran och leka med Helena och Michelle.
Kramar