Intervall
Halloj.:D Nu är jag hemma från träningen. Sitter och fixar över ”Twilight”- filmerna från externa till bärbara och sedan till ett USB-stick. Jessica står i duschen och jag passar på att blogga.:D Dagens träninga bestod av intervall. Crosstrainer: 3.45 km, 12 min, 144 kcal (uppvärming) Crosstrainer: 6,41 km, 20 min, 271 kcal (intervall) Styrka: … Läs mer
