halloj hej.
Har tränat, duschat och ätit hittills. Det var lite extra kul på gymmet idag. Dem tävlade på velodromen. Går så fort att man inte hinner ta ett kort med mobilkameran, blev bara massa streck. Fick filma istället.
Det är häftigt att titta på. Går så fort att dem lutar så mycket att man bara väntar på att någon ska ramla.
Kunde inte lägga till någon video så kolla länken istället:
Oki, till dagens träning:
Crosstrainer: 6,55 km, 23 min, 302 kcal, Level 6 och 7
Löpband: 1,27 km, 7 min, 81 kcal,
Ben: 15 set, 25 min
Armar: 12 set, 25 min
Crosstrainer: 5,84 km, 20 min, 262 kcal, level 6
Är inte lika nöjd över mitt träningspass som jag va i fredags men jag skyller på tidsbrist. Ska jobba i kväll, måste ju hinna med lite saker hemma innan jobbet.:D
Vad ska ni göra idag?
Kramar