Halloj hej snyggingar. Det blev ett kortare pass på gymmet för min del idag. Hade bara 4 timmars paus mellan jobbpassen och har mycket att fixa innan jag ska tillbaka. Dagens träning: Crosstrainer: 3,38 km, 12 min, 157 kcal, Level 6 och 7 Ryggresning: 3X15, 31,7 kg Roddmaskin: 3X15, 30 kg Lastdrag … Läs mer
Halloj hej mina fina läsare. Fick en kommentar innan idag av en av min läsare angående min träning. Det va ett önskemål att jag skulle skriva lite mer utförligt om min träning. Det ska nog inte vara något problem. Får börja med det nu.:D Idag ändrade jag om min träning lite. Gick ner ett … Läs mer
God morgon söta ni. Ätit frukost, kollat på house, druckit massa vatten och nu intagit mina ”rippes caps”. Detta betyder att det är snart dags för träning.:D Jag har åkt på någon mysko morgon/kvälls förkylning. Precis när jag lägger mig för att sova eller när jag vaknar hostar jag massor och jag känner mig … Läs mer
halloj hej. Har tränat, duschat och ätit hittills. Det var lite extra kul på gymmet idag. Dem tävlade på velodromen. Går så fort att man inte hinner ta ett kort med mobilkameran, blev bara massa streck. Fick filma istället. Det är häftigt att titta på. Går så fort att dem lutar så mycket att man … Läs mer
Halloj kära läsare. Nyduscha och hemma från gymmet. Jag är mer stolt än vanligt kan jag säga. Det som har gjort mig så stolt är att jag klarade av löpbandet utan att känna av knäna överhuvudtaget. Känner inte ens av knän ännu fast jag har kämpat som en idiot med kondisen idag. Kolla in … Läs mer
Hej hoppa alla söta läsare. Nu är jag hemma efter två spännande träningspass. Adrenalinet och endorfinet är på topp. Spinngen va tung men jag bet ihop och kämpade igenom allt. Något jag ska testa igen. Till det roliga nu: I kväll fick jag äran att testa på velodromen. Ett helt varv vart det. Cykeln … Läs mer
Halloj Hey kära läsare. En bra sak med att vara på WordPress är att man slipper betala för inläggen via mobilen. Kom precis till gymmet och det är snart dags för spinning. Vad gör ni en kväll som denna? Kram.
Halloj hej söta läsare. Som ni vet är jag lite irriterad på att ha wordpress just nu eftersom att det inte funkar som det står på alla info-sidor jag letat upp men men. Hoppas det blir bättre. Idag/i kväll tänkte jag testa på något helt nytt (för mig). Tänkte gå på mitt första … Läs mer
Halloj hey peps.:D Oj, va cool jag lätt nu….NOT… Varit på gymmet några timmar. HAHA, Jag dansade hem på så bra humör va jag idag. Gymmet gick superbra och jag allmänt älskat känslar jag får efteråt. Mycket konditionsträning idag. Dagens/kvällens träning: Crosstrainer: 8,04 km, 28 min, 365 kcal, Level 6 Löpband: … Läs mer