{"id":159,"date":"2011-11-15T10:11:00","date_gmt":"2011-11-15T09:11:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2011\/11\/15\/god-pain\/"},"modified":"2011-11-15T10:11:00","modified_gmt":"2011-11-15T09:11:00","slug":"god-pain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2011\/11\/15\/god-pain\/","title":{"rendered":"God Pain."},"content":{"rendered":"<p>Godmorgon.<\/p>\n<p>Jag har ont i ryggen, vaderna, rumpan, br&ouml;sten och magen. Tr&auml;ningsv&auml;rk det vill s&auml;ga.&nbsp;<\/p>\n<p>Pain is king. Man har s&aring; ont men man &auml;r r&auml;tt glad &ouml;ver sm&auml;rtan f&ouml;r att man har gjort n&aring;got bra. Mest om man har stretchat eter tr&auml;ningen, har jag tr&auml;ningsv&auml;rk d&aring; brukar jag t&auml;nka: Undra hur ont jag hade haft om jag hoppat &ouml;ver stretchingen.:D<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Idag &auml;r jag ledig och det betyder att jag ska fixa h&aring;ret, l&auml;gg p&aring; en helt ok sminkning och bege mig ut p&aring; stan med gubben.<\/p>\n<p>Och under tiden jag fixar allt s&aring; ska jag kolla p&aring; alla serier jag inte hann se ig&aring;r. Kaffe och frukost &auml;r ju ett m&aring;ste med.<\/p>\n<p>Det m&auml;rks att jag gick upp nyss p&aring; hur jag skriver men ni f&aring;r leva med det.<\/p>\n<p>-1 grader har vi i Falun nu. Solen sken in i vardagsrummet och la sig om en guldf&auml;rg &ouml;ver l&auml;genheten. S&aring; vackert. Undra n&auml;r sn&ouml;n kommer. KOKO va och fixade sin sn&ouml;skoter ig&aring;r s&aring; nu vill han ut och &aring;ka.<\/p>\n<p>P&aring; tal om skoter s&aring; ska jag p&aring; sn&ouml;skoter-freestyle i Falun i helgen. L&auml;ngtar tills i Mars f&ouml;r d&aring; blir det WM i Freestyle med skoter. Sjukt coolt att se. Har ni inte sett n&aring;gon g&ouml;ra bak&aring;tvolt med skoter s&aring; borde ni se det live. COOLT.:D<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/264614.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/264614.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>Nej, nu m&aring;ste jag ta tag i mitt liv.&nbsp;<\/p>\n<p>Vad ska ni g&ouml;ra idag?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kramar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Godmorgon. Jag har ont i ryggen, vaderna, rumpan, br&ouml;sten och magen. Tr&auml;ningsv&auml;rk det vill s&auml;ga.&nbsp; Pain is king. Man har s&aring; ont men man &auml;r r&auml;tt glad &ouml;ver sm&auml;rtan f&ouml;r att man har gjort n&aring;got bra. Mest om man har stretchat eter tr&auml;ningen, har jag tr&auml;ningsv&auml;rk d&aring; brukar jag t&auml;nka: Undra hur ont jag hade &#8230; <a title=\"God Pain.\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2011\/11\/15\/god-pain\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om God Pain.\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":465,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/465"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}