Halloj hej. <\/p>\n
<\/p>\n
Internet är fortfarande fucked upp. Kommer dock funka när detta inlägget är postat.:D Tänkte att jag skulle föreskriva ett eller två inlägg tills internet sätter igång.<\/p>\n
<\/p>\n
Jag är helt förälskad i crosstrainern. Känns så skönt att kunna träna och ge gärnet utan att mitt knä skriker av smärta och hotar mig att gå av om jag inte slutar. När jag springer på löpband så klarar jag bara av 10 min och då har jag så ont i knät att jag nästan börjar gråta. T.g.f.c (Thank god for crosstrainer.). haha<\/p>\n
<\/p>\n
Dagens träning:<\/p>\n
<\/p>\n
Crosstrainer: <\/span>9,48 km, 33 min, 432 kcal<\/p>\n Styrka: <\/span>30 set, 45 min<\/p>\n Crosstrainer: <\/span>5,77 km, 20 min, 238 kcal<\/p>\n Stretching: <\/span>8 min<\/p>\n Promenad: <\/span>2 km, 16 min <\/p>\n <\/p>\n Sitter nyduschade i soffan och väntar på att maten ska bli klar. Ska dra till jobbet 15.00 idag.<\/p>\n <\/p>\n SNART KOMMER JAG GNOSJÖ.:D<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Halloj hej. Internet är fortfarande fucked upp. Kommer dock funka när detta inlägget är postat.:D Tänkte att jag skulle föreskriva ett eller två inlägg tills internet sätter igång. Jag är helt förälskad i crosstrainern. Känns så skönt att kunna träna och ge gärnet utan att mitt knä skriker av smärta och hotar mig … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":465,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-189","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/465"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}