{"id":305,"date":"2011-12-21T15:21:00","date_gmt":"2011-12-21T14:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2011\/12\/21\/oohej-ohaaa\/"},"modified":"2011-12-21T15:21:00","modified_gmt":"2011-12-21T14:21:00","slug":"oohej-ohaaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2011\/12\/21\/oohej-ohaaa\/","title":{"rendered":"Oohej oh\u00e5\u00e5\u00e5"},"content":{"rendered":"

hej hej hej.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tillbaka från mitt andra hem av fyra möjliga (Hemma, gymmet och 2 olika jobb). Gymmet.:D<\/p>\n

Jag tror jag håller på att bli förkyld för idag gick det sämre än vanligt. Allt va mycket jobbigare och nu sitter jag och nyser. Mår inte dåligt annars så håller tummarna så jag slipper förkylning. I’m crossing my fingers xx.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jaha, vet inte om det är någon som är intresserad av min träning över huvudtaget men är ni inte det så kolla inte under denna bilden:D<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Löpband: <\/span>1,36 km, 7 min, 95 kcal<\/p>\n

Crosstrainer: <\/span>5,68, 20 min, 254 kcal, Level 6<\/p>\n

Switching: <\/span>32 set, 50 min, Styrka<\/p>\n

Crosstrainer: <\/span>5,75 km, 20 min, 236 kcal, Level 5<\/p>\n

Stretching: <\/span>10 min<\/p>\n

Promenad: <\/span>2 km, 16 min<\/p>\n

 <\/p>\n

Dusching next på agendan och sen äta.:D<\/p>\n

 <\/p>\n

Kramar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

hej hej hej.   Tillbaka från mitt andra hem av fyra möjliga (Hemma, gymmet och 2 olika jobb). Gymmet.:D Jag tror jag håller på att bli förkyld för idag gick det sämre än vanligt. Allt va mycket jobbigare och nu sitter jag och nyser. Mår inte dåligt annars så håller tummarna så jag slipper förkylning. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":465,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-305","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/465"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}