{"id":351,"date":"2011-12-28T18:39:00","date_gmt":"2011-12-28T17:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2011\/12\/28\/everything-counts\/"},"modified":"2011-12-28T18:39:00","modified_gmt":"2011-12-28T17:39:00","slug":"everything-counts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2011\/12\/28\/everything-counts\/","title":{"rendered":"Everything counts."},"content":{"rendered":"

Halloj hej.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mina planer blev lite ändrade. Hade ju tänkt att träna vid 18.00 men gick i väg direkt efter senast inlägget. <\/p>\n

Va kul men ändå skönt att få det överstökat.<\/p>\n

Nu ska jag bara slappa och kolla på filmer och serier.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Dagens träning var:<\/p>\n

 <\/p>\n

Crosstrainer: <\/span>5,79 km, 20 min, 260 kcal<\/p>\n

Switching: <\/span>32 set, 60 min<\/p>\n

Crosstrainer: <\/span>6,62 km, 23 min, 273 kcal<\/p>\n

Stretching: <\/span>9 min<\/p>\n

Promenad: <\/span>2 km, 16 min<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Ducshen och maten kallar.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vad har ni gjort idag då?<\/p>\n

 <\/p>\n

Kramar<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Halloj hej.   Mina planer blev lite ändrade. Hade ju tänkt att träna vid 18.00 men gick i väg direkt efter senast inlägget.  Va kul men ändå skönt att få det överstökat. Nu ska jag bara slappa och kolla på filmer och serier.   Dagens träning var:   Crosstrainer: 5,79 km, 20 min, 260 kcal … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":465,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-351","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/465"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=351"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/351\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}