{"id":684,"date":"2012-03-04T17:47:56","date_gmt":"2012-03-04T16:47:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/?p=684"},"modified":"2012-03-04T17:47:56","modified_gmt":"2012-03-04T16:47:56","slug":"i-did-it","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2012\/03\/04\/i-did-it\/","title":{"rendered":"I did it."},"content":{"rendered":"<p>Hej s\u00f6ta l\u00e4sare.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ni kommer tycka att jag \u00e4r j\u00e4tte fjantig nu men s\u00e5 f\u00e5r det bli. Jag gjorde det. Det jag trodde inte jag skulle klara eller r\u00e4ttare sagt det jag aldrig kunde g\u00f6ra utan att ha ont i flera dagar. Jag har varit ute och sprungit.<strong> 3 km p\u00e5 16,5 minuter.<\/strong> Ni fattar inte vilket stort steg detta \u00e4r f\u00f6r mig. I maj f\u00f6rra \u00e5ret f\u00f6rs\u00f6kte jag mig p\u00e5 samma runda och jag klarade knappt 0,5 km. Va helt d\u00f6d och hade s\u00e5 ont i kn\u00e4na.<\/p>\n<p>Kom hem f\u00f6r n\u00e5gra minuter sen och n\u00e4r jag ber\u00e4ttade detta f\u00f6r min k\u00e4ra KOKO sprutade t\u00e5rarna av lycka. Jag \u00e4r s\u00e5 glad och stolt \u00f6ver mig sj\u00e4lv. Helt pl\u00f6tsligt \u00f6ppnades en ny v\u00e4rld f\u00f6r mina \u00f6gon. Jag kanske kan klara av att springa ett maraton en dag \u00e4nd\u00e5. Har aldrig k\u00e4nt en s\u00e5dan frihet som n\u00e4r jag var ute och sprang. K\u00e4ndes som jag sv\u00e4vade p\u00e5 moln. \u00c4r s\u00e5 glad att jag v\u00e5gade ge mig ut i det fina v\u00e4dret ist\u00e4llet f\u00f6r att dra ner till gymmet.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/files\/2012\/03\/yes-i-did-it-rectangle-decal.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-685\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/files\/2012\/03\/yes-i-did-it-rectangle-decal.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/files\/2012\/03\/yes-i-did-it-rectangle-decal.jpg 300w, https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/files\/2012\/03\/yes-i-did-it-rectangle-decal-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ville bara dela med mig av min lycka till er.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>M\u00e5nga kramar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hej s\u00f6ta l\u00e4sare. &nbsp; Ni kommer tycka att jag \u00e4r j\u00e4tte fjantig nu men s\u00e5 f\u00e5r det bli. Jag gjorde det. Det jag trodde inte jag skulle klara eller r\u00e4ttare sagt det jag aldrig kunde g\u00f6ra utan att ha ont i flera dagar. Jag har varit ute och sprungit. 3 km p\u00e5 16,5 minuter. Ni &#8230; <a title=\"I did it.\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/2012\/03\/04\/i-did-it\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om I did it.\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":465,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,4],"tags":[],"class_list":["post-684","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-me-in-all-my-glory","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/465"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/684\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/honutannamn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}