Axlarna skriker
Igår körde jag ett pass axlar, triceps. Jäklar vad det känns idag. Skräckblandad förtjusning med sån här träningsvärk. Nu känna det att jag gjort någonting bra. Dags att beställa hem lite mer protein och Pre-workout. Imorgon är det jobb igen. Först besök hos läkaren och lämna lite prover. Skylta inför kampanjen vi kör på gymmet. … Läs mer
