← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Better Bodie

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Måndag

Jaha, måndag igen. I fredags gick jag hem från jobbet då jag blev sjukt illamående. Varit illamående hela helgen. Dock fick jag känna mig ok på lördag eftermiddag så då passade jag på att åka iväg med min man och min dotter och shoppa lite. Dock så blev jag jättedålig på eftermiddagen/kvällen så kl 21.00 … Läs mer

Älskar mitt jobb

Att utbilda mig till nagelterapeut är ett av de bästa val jag gjort. Alltid älskat fina naglar och det är så kul att få göra andra personer fina 🙂 Utbildade mig hos Magnetic nail academy och det är det märket jag jobbar med idag, Magnetic. Dock så beställde jag igår ett provkit från märket LE … Läs mer

Protein is the shit

  Min PT Kim har hjälpt mig att förändra mitt liv. Hon finns där i vått och torrt och är nog en av de bästa PT jag träffat. Hon stöttar och peppar, lyssnar och hjälper. Ni som behöver en PT rekommenderar jag verkligen henne. Ni kommer ALDRIG ångra Er. Man kan behöva lite hjälp på … Läs mer

Ny före och efter

  Eftersom jag inte hade någon ny ”före & efter”bild så tog jag en ny imorse. Måste säga att jag är på god väg. *stolt

Belöna dig själv

Jag har lärt mig att man måste ha realistiska mål. Satsa långsiktigt. Under tiden så sätt upp ett mål för vad som är viktigt för dig. Ett exempel är att jag ska gå ner 24 kg. Något som verkligen funkat för mig är att belöna mig själv under tiden. -2 kg = topp från lindex … Läs mer

Förändringen

  När jag kollar bilder på hur jag såg ut förut så blir jag både äcklad och ledsen. Visst jag va gravid men åt samtidigt väldigt fel. Bilden till höger är ca 2 månader gammal och har gått ner mer sen dess men har bara bilder på mig i underkläder vilket jag inte känner mig … Läs mer

First kiss

  Nu när våren är här så åker alla vårjackor fram. Känner en helt annan glädje nu. Tänk vad lite sol kan göra. När jag var på väg till jobbet så kände jag att även mina läppar behövde bli lite mer våriga/somriga och dagens köp blev Makeup stores läppstift FIRST KISS. Verkligen en helt fantastisk … Läs mer

Vårvädret ger mig glädje

  Idag när jag gick till bilen så såg jag dessa fantastiska blommor blomma i vår trädgård. Nu är våren verkligen här och jag hoppas för att stanna.

Det här kommer förändra mitt liv

Ny blogg på en ny bloggportal. Spännande… Min resa började redan i somras…Eller ja, egentligen redan för nåt år sen. Tröttnade på hur jag levde och tog tag i det och gick ner 28 kg. Träffade min drömman och vi skulle gifta oss sommaren 2012 men istället blev jag gravid. Lycklig som få men det … Läs mer