Nu känns det som om jag har hittat lite jämnvikt med maten. Att äta något vid 6 olika tillfällen under dagen känns inte så svårt. Trixet för mig har varit att hitta rätt mängd vid rätt tid. Att äta lunch och två timmar senare en Modifast shake, har inte funkat. För mycket i magen.
Att dricka har varit svårare. Av någon anledning är jag alltid törstig när jag inte får dricka. Det vill säga halvtimman innan och efter en måltid. Där måste jag skärpa mig. Jag vill ju må bra och inte behöva torska på vätskebrist.
