Det känns inte som om jag fått i mig så bra mat ännu men det börjar ordna till sig. Jag har blivit bättre på att hålla mina tider och jag har blivit bättre på att få i mig nyttigare saker.
Magen känns inte opererad längre. Med det menar jag nog att den inte är öm och svullen och full med gas från operationen. Jag vet egentligen inte vad som gör att den känns opererad, men från den dagen jag kunde sova på magen har den känts helt ok. Med det sagt känns det inte som något hinder att äta längre. Inget som tar emot.
Jag har inte känt hunger eller mättnad sedan innan operationen. Med tanke på det är ju mattider och matmängd av stor betydelse. Utan det som hjälpmedel vet jag inte vart det skulle sluta. Det känns tryggt att ha en plan att följa som jag vet är bra för mig och min mage.
I dag ska jag försöka att få det att se ut så här. Tiderna är lite senarelagda i och med att det är ledigt i morgon:
10.00 Frukost – Knäckemacka med pålägg
13.00 Lunch – Keso, banan, skinka total volym 2 dl
15.00 Mellis – Modifast shake
17.00 Mellis – Banan
19.00 Middag – Får se vad som bjuds
21.00 Kvällsmys – Modifast chokladpudding
