← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Trött & Fet

Nu minns jag!

Sovmorgon, frukost på sängen och ligga kvar och mysa. Så började dagen.  Sedan fortsatte den med träning tillsammans med dottern och lite lunch efter det. Så for vi till stallet och kom hem och åt middag. Lite TV på det så var det dags att gå och lägga sig. Angående träningen så hade vi ett … Läs mer

Hypohjärna

Jag vet inte vad jag ska säga mer än att hypohjärnan lever. Gick precis in på bloggen för att skriva lite och inser att jag inte skrivit något sedan i lördags. Tänkte skriva en snabb resumé av söndagen, men tada! Jag kommer inte ihåg något alls. Nu ska jag lägga pannan i djupa veck och … Läs mer

Latlördag

Idag blev inte mycket gjort. Vaknade vid 10 och orkade inte upp ur sängen. Grått och regnigt ute och skönt att ligga kvar. Hela familjen såg Flykten från Alcatraz på middagen och efter det så åkte jag och dottern till stallet. Killarna gick ut med hundarna och maken hade maten klar när vi kom hem … Läs mer

PT

För många år sedan hade jag besvär av diskbråck. Olika ställen och flera gånger. Jag hade turen att inte behöva operera mig, jag satsade på träning istället. Sedan flera år går jag därför hos min PT kille. Han är toppen på alla sätt och vis och jag är glad jag har möjlighet att gå hos … Läs mer

Fika

I dag på morgonen var jag på stan och fikade med ett par vänner. Jag beställde en stor frukost och petade nog i mig hälften. På tre timmar. Vi hade det supermysigt.

Sällskap

Ibland har jag dottern med mig på mina små övningar.

BMI

Tänkte jag skulle räkna ut mitt BMI, det var ett tag sedan jag gjorde det. Kalkylatorn jag använder fixar bara att räkna på hel kilo. Väger jag 79 får jag ett bmi på 30,1 och väger jag 78 är bmit 29,7. Med tanke på att jag väger 78,5 kan jag nog nästan säga att mitt … Läs mer