Från att ha varit helt underbart vårväder i så många dagar kom idag ett bakslag. Grått, rått och blåsigt. Då passar det bra att jag har fått så mycket energi i kroppen att jag känner mig sugen på att ta itu med surdegarna hemma. För jag säger det igen, sedan operationen har lusten och orken … Läs mer
Idag har jag varit hemma precis i två veckor. Vikten hamnade på 80,3 kg. Inte världsbäst direkt men ändå. Sista veckan har jag varit lite nyfiken och vägt mig dagligen nästan. I början stod det helt stilla men de senaste dagarna tappade jag 100 gr om dagen. För mig funkar det så länge det är … Läs mer
Blev lite si och så med maten idag. Till frukost en smoothie lunch en proteinbar mellanmål 1 och 2 blev bara ett mål och en proteinbar där oxå middag med den förtjusande mixen stekt falukorv och keso. Kvällsmål ehhhhhh. Stallet-bilen-veterinären-bilen-stallet gjorde att kosthållningen idag blev lite snedvriden. Bästa var ändå att det funkade och jag … Läs mer
Min hypotyreos gör att huvudet mestadels inte funkar så bra som det ska. Det är en matthet, orkeslöshet och slöhet som gör att jag ingenting orkar. Energin och engagemanget är i botten. Jag märker en skillnad tycker jag. Nu är det kroppen som är lite kraftlös men hjärnan har helt plötsligt börjat vakna till. Lusten … Läs mer
När man har genomgått en gastric bypass signar man samtidigt upp sig på att äta vitaminer resten av livet. Doktorn kan skriva ut på recept de olika vitaminerna och så äter man 4-5 olika vitaminer om dagen. Eller, så kan man äta en speciellt framtagen produkt som heter Baricol. Baricol är en helt vanlig multivitaminer … Läs mer
Åh vad jag kan bli arg på mig själv. Jag blev ju så himla matt efter träningen så jag åt lunch direkt efter vilket var som det skulle. Jag var faktiskt en halvtimma sen med lunchen så jag får tänka till lite bättre från start nästa gång. Nåväl, allt bra så långt. Törstig blev jag … Läs mer
Nu har det gått två veckor sedan operationen och därför är det enligt min plan dags att börja röra på mig igen. Jag och dottern tänkte vi kunde köra tillsammans. Jättemysigt! Det blev som en bra uppvärmning det första passet. Lugnt och fint, så får vi se hur det känns i morgon och om vi … Läs mer