Sovmorgon, frukost på sängen och ligga kvar och mysa. Så började dagen. Sedan fortsatte den med träning tillsammans med dottern och lite lunch efter det. Så for vi till stallet och kom hem och åt middag. Lite TV på det så var det dags att gå och lägga sig. Angående träningen så hade vi ett … Läs mer
Ibland har jag dottern med mig på mina små övningar.
Jag behöver egentligen inte åka någonstans för att få en vacker promenad. Så här såg det ut tidig kväll i går för mig. Inspirerande att promenera ute när det är så vackert.
I går var en dag med minutschema. Innan första hållpunkten hann jag turligt med en härlig promenad med hundarna. Tog bilen till havet. Det ångrar jag inte ☀️
Efter en lång mysmorgon i sängen. 40 minuters träning. Lunch med tillhörande tupplur, är det äntligen dags att gå ut i fina vädret. Gräsmattan ska krattas ren från grenar.
Asch! Ingen mer än jag var träningssugen. Det blev till att själv gå in och köra. Det blev 10 min på crosstrainern som uppvärmning och ca 30 min med olika uppvärmnings och styrkeövningar. Det funkade, men är inte lika roligt.