Nu är det dags
Ska försöka kalla upp dottern. Behöver lite draghjälp för att träna. Det är så mycket roligare när man är två.
Träning
Men det gick ju bra
Träningen gick toppen. Flåset är inte riktigt samma som för 5 veckor sedan men oj vad bra det gick. Basic och enkla övningar samt många som aktiverade mitt knä på en lugnt och fint sätt. Knät höll och kändes bättre efter träning än innan. Hoppas det är samma i morgon. Nu har jag fått lite … Läs mer
Träningen?
Hur gick det med den? Ja det gick väl sådär. På sportlovet var vi i alperna och åkte skidor. Sista dagen ramlade jag och fick lite ont i knäet. När vi kom hem gick jag till doktorn som sa att ledbandet var något uttänjt. Det blir bra inom ett par månader. Det blev bättre men … Läs mer
Promenad
Minns inte om jag skrev, men tror inte det. Igår tog jag en promenad tillsammans med en väninna och våra hundar i skogen. Det var riktigt härligt och jag blev stundvis väldigt trött. Märks att konditionen har försvunnit. Nu ska den börja byggas upp igen. Det kändes fantastiskt att kunna röra sig utan att känna … Läs mer
Träning två
Missade att skriva om så mycket igår. Bland annat att vi tränade igen, jag och dottern. Det blev som dagen innan fast med lite justeringar. Justeringar till det bättre, tyngre och jobbigare vill säga. Aj vad jag har träningsverk i magen idag. Tur vi inte hann träna något idag, för det hade jag inte pallat. … Läs mer
1a passet
Nu har det gått två veckor sedan operationen och därför är det enligt min plan dags att börja röra på mig igen. Jag och dottern tänkte vi kunde köra tillsammans. Jättemysigt! Det blev som en bra uppvärmning det första passet. Lugnt och fint, så får vi se hur det känns i morgon och om vi … Läs mer
Hur matt kan man va?
Dagen började lugnt och skönt eftersom vi har Påsklov hos oss. Jag fick fixat med lite pappersarbete och annat smått och gott. Sedan var det ju det där med att komma igång med träningen. Nu sitter jag här helt kraftlös och samlar på energi för att åka till stallet. Måste inom och få hjälp att … Läs mer