Den här tabellen försöker jag fylla i varje dag. Den pepper mig och inspirerar mig. Det funkar säkert inte för alla att väga sig varje dag, men för mig funkar det fint. Jag gav mig själv en stjärna när jag kom ner under 80 kg och jag är tacksam för varje dag som inte … Läs mer
Ny dag. Strålande solsken öser in och väcker mig 15 min innan väckarklockan. Det är mysigt att ligga och morna sig och titta ut på den vackra dagen. Idag ska jag iväg till min PT för första gången sedan jag opererats. Jag har förvarnat om att det inte är någon konditionsträning som gäller en månad … Läs mer
Jag har nog aldrig skrivit om vad jag har för viktmål med min gastric bypass. På informationsträffen konstaterade de att alla är individer och alla reagerar olika, men att de flesta går ner ungefär en tredjedel av sin vikt. Det skulle för mig som startade på nästan 90 kilo (87) att jag skulle i teorin … Läs mer
Idag har jag varit hemma precis i två veckor. Vikten hamnade på 80,3 kg. Inte världsbäst direkt men ändå. Sista veckan har jag varit lite nyfiken och vägt mig dagligen nästan. I början stod det helt stilla men de senaste dagarna tappade jag 100 gr om dagen. För mig funkar det så länge det är … Läs mer
Det är ljuvligt att vakna utsövd till ännu en strålande morgon. Känner energi i kroppen och ett sug att ta itu med olika projekt. Som att rensa upp i uteförråden, panta flaskor och åka till återvinningen, kratta kvistar från gräsmattan och göra vårfint. Undrar om Hypon i mig också gillar de tappade kilona och känner … Läs mer