{"id":287,"date":"2015-04-04T14:33:25","date_gmt":"2015-04-04T12:33:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/?p=287"},"modified":"2015-04-04T14:33:25","modified_gmt":"2015-04-04T12:33:25","slug":"vad-far-jag-i-mig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/2015\/04\/04\/vad-far-jag-i-mig\/","title":{"rendered":"Vad f\u00e5r jag i mig?"},"content":{"rendered":"<p>Det k\u00e4nns inte som om jag f\u00e5tt\u00a0i mig s\u00e5 bra mat \u00e4nnu men det b\u00f6rjar ordna till sig. Jag har blivit b\u00e4ttre p\u00e5 att h\u00e5lla mina tider och jag har blivit b\u00e4ttre p\u00e5 att f\u00e5 i mig nyttigare saker.<\/p>\n<p>Magen k\u00e4nns inte opererad l\u00e4ngre. Med det menar jag nog att den inte \u00e4r \u00f6m och svullen och full med gas fr\u00e5n operationen. Jag vet egentligen inte vad som g\u00f6r att den k\u00e4nns opererad, men fr\u00e5n den dagen jag kunde sova p\u00e5 magen har den k\u00e4nts helt ok. Med det sagt k\u00e4nns\u00a0det inte som n\u00e5got hinder att \u00e4ta l\u00e4ngre. Inget som tar emot.<\/p>\n<p>Jag har inte k\u00e4nt hunger eller m\u00e4ttnad sedan innan operationen. Med tanke p\u00e5 det \u00e4r ju mattider och matm\u00e4ngd av stor betydelse. Utan det som hj\u00e4lpmedel vet jag inte vart det skulle sluta. Det k\u00e4nns tryggt att ha en plan att f\u00f6lja som jag vet \u00e4r bra f\u00f6r mig och min mage.<\/p>\n<p>I dag ska jag f\u00f6rs\u00f6ka att f\u00e5 det att se ut s\u00e5 h\u00e4r. Tiderna \u00e4r lite senarelagda i och med att det \u00e4r ledigt i morgon:<\/p>\n<p>10.00 Frukost &#8211; Kn\u00e4ckemacka med p\u00e5l\u00e4gg<\/p>\n<p>13.00 Lunch &#8211; Keso, banan, skinka total volym 2 dl<\/p>\n<p>15.00 Mellis &#8211; Modifast shake<\/p>\n<p>17.00 Mellis &#8211; Banan<\/p>\n<p>19.00 Middag &#8211; F\u00e5r se vad som bjuds<\/p>\n<p>21.00 Kv\u00e4llsmys &#8211; Modifast chokladpudding<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/files\/2015\/04\/images1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-288\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/files\/2015\/04\/images1.jpeg\" alt=\"images\" width=\"150\" height=\"113\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det k\u00e4nns inte som om jag f\u00e5tt\u00a0i mig s\u00e5 bra mat \u00e4nnu men det b\u00f6rjar ordna till sig. Jag har blivit b\u00e4ttre p\u00e5 att h\u00e5lla mina tider och jag har blivit b\u00e4ttre p\u00e5 att f\u00e5 i mig nyttigare saker. Magen k\u00e4nns inte opererad l\u00e4ngre. Med det menar jag nog att den inte \u00e4r \u00f6m och &#8230; <a title=\"Vad f\u00e5r jag i mig?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/2015\/04\/04\/vad-far-jag-i-mig\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Vad f\u00e5r jag i mig?\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11093,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,7],"tags":[],"class_list":["post-287","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gastric-bypass","category-mat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11093"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/hypo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}