← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

GRÅSKALA

  Måndag. Ledig. M ligger och sover i soffan. Jag tvättar och städar fastän dammsugaren valt att sura. Utanför fönstret ler solen mot oss. På morgonkvisten har vi också varit och vaccinerat oss. Skönt att det är bortgjort. Varken jag eller M gillar sprutor speciellt mkt. xxx    

FARTFYLLD HELG

Efter en fartfylld helg med forsränning i Vindelälven (Tack Janne, för en underbar upplevelse), uteserveringar och massa party har jag just vaknat upp ur en koma. Känns alltid lika otroligt knäppt att sova såhär länge. Det enda jag egentligen vill nu är att 1) sova mer 2) Käka allt som har med fett att göra. Jag … Läs mer

GALET KUL!

Har just kommit hem från Afrodansen där jag och Carris skakade våra höfter, log mot solen och flåsade som galningar. Att vi inte gästat denna aktivitet tidigare i sommar. Det var inte bara skoj utan galet kul! Nu är det nervarvning med en god kopp grönt te och lite kvälls smörgåsar. xxx

GRATIS ÄR TOPPEN FÖR KROPPEN OCH KNOPPEN!

Ännu en solig dag. Trist bara att man ska jobba under förmiddagarna. Bara nu vädret håller i sig så att jag kan lägga mig på playan under helgen. Händer inte så mkt annars. Ska på Afro-dance med tjejerna i Vänortsparken. Så all Umeåbor. Kom dit vettja. Vad kan vara bättre än ett gratis träningspass ute, … Läs mer

HEM JAG GÅR

   På väg hem från garaget, tidigare idag passerade jag i vanlig ordning det gamla k4 och i20- området. Varje gång kommer jag att tänka på då själv stod på kaserngården i Boden och övade exercis. På något vis tycker jag att det är trist att Försvarsmakten har på förslag att avskaffa värnpliken för en yrkesmilitär. Dels eftersom … Läs mer

MORNING

Ligger hemma i min fantastiska säng. Funderar på hur dagen kommer att arta sig. Är himmlen lika klarblå vid tolv ska jag sola. Ser nästan framemot det. Var så länge sen nu. xxx 

BÄTTRE SENT ÄN ALDRIG

För drygt en månad sedan var vi på bröllop, då Evelina Larsson och Tobias Lindgren vigdes. Självklart måste jag slinka in med lite bilder därifrån. ( Något jag helt glömt att göra ). Tidigare har det också frågats om hur Freebra bh:n ser ut på och under kläder. Under den lila klänningen, som ni kan se … Läs mer

HALLÅ SOMMAR?

Skulle lika gärna kunnat vara vinter. Om det nu ska regna hela tiden. Jag som till min förvåning börjat bli lite brun får nu känna mig obekväm i det likvita igen. Dessutom går det segt att ta sig upp ur sängen på morgonen. Väldigt segt. Ännu ett själ till varför jag vill att det ska … Läs mer

VADÅ KONSTIGT?

Har försökt vara effektiv idag. Vilket gått över förväntan ändå. Josse gästade staden och vi drog nog runt på varenda butik i stan innan det var dags att säga hejdå till varandra och värkande fötter. Nu sitter jag hemma med en t-shirt, två smörknivar, puder, nyfrissad och en massa schampo/balsam rikare. Är det bara jag som lyckats sprätta hela lönen … Läs mer