Man har bara EN kropp! Det är samma kropp som står här idag som den kroppen som va 2år. Allt finns där i, rädslorna, känslorna.
Det är inte många människor som vågar går ner i sitt inre. Många människor kan inte ens sitta still, dem känner en stress av att sitta ner.
Om du är en sådan person som får lite panik, ångest eller stress av att bara sitta hemma själv, utan teven, utan bok, utan film, utan musik. Om det ger dig osköna känslor betyder det garanterat att något finns inom dig, som du inte vågar känna.
Att verkligen bara sitta ner och känna hur man andas. Utan att ha något som distraherar dig. Har du provat?
Det är svårare än man tror. Sitta eller ligga helt still och bara andas, bara vara i dig själv.
Det kan vara tex rädsla eller sorg.
Många mäniskor har någon sorg i sig från det förflutna, kanske 35 år bakåt i tiden eller 2år eller en månad. Och dem flesta gör allt för att springa ifrån detta, denna känsla.
Det är obehagligt att vara sårbar, att känna sorg och våga släppa fram tårarna. Det gör ont! Det kan göra så ont att man tror man ska dö. Men man klarar mer än man tror.
Och det är nu det viktiga kommer in! Man har EN enda kropp, ett enda huvud och en hel bok med minnen.
Det många glömmer bort är att man också har en hel bok med känslor och händelser. Allt detta samlas i kroppen, i den enda kroppen du kommer att äga.
Alla tragiska händelser samlas i ditt minne,i dina känslor och i din kropp.
Hur tror du då att det blir när man flyr? När man försöker springa ifrån denna händelse som sårat dig.
Du kanske flyr genom att stänga av känslorna på något sätt, att träna extra hårt, gå på krogen mer, tröstäta eller försöker fly in i någon film.
Detta kan man göra ett tag, men kom ihåg: allt lagras. Vissa händelser i livet är så hemska att man faktiskt kan förtränga bort det. Man kan också vara för liten för att minnas en händelse i huvudet, MEN din kropp glömmer aldrig!
Hur många gånger hör man människor säga: Jag är jätterädd för detta, men jag vet inte varför. Eller, jag får en så konstig och obehaglig känsla av det här rummet, den här platsen, den här människan eller den här saken, men jag har ingen aning om varför.
Jo… När du va 3år kanske det hände något i detta rum, som du då blev livrädd för. Som din hjärna idag inte minns, MEN det va samma kropp som du äger idag och alltså samma kropp som står i det där rummet idag!
Kroppen minns!
Man kan också ha en dålig relaion med någon som påverkar en väldigt starkt. Man går ur förhållandet och har med sig tråkig erfarenhet, som man stänger inne, men som sedan tittar fram igen i nästa relation.
Man tar helt enkelt med sig sina erfarenheter och blir mer o mer skadad, vilket skapar mer rädslor. Och man kan aldrig radera saker, det fnns där inne i en. Därför är det så otroligt viktigt att KÄNNA. ATT VÅGA KÄNNA.
Du vet säkert någon som har mycket ilskor i sig, som ofta är irriterad, som stör sig mycket på andra människor. Tror du att den personen bara är arg av sig utan anledning? Nej. När man inte vågar känna SORG förvandlas det till ILSKA. Föe det är mycket lättare och kanske skönare att känna sig arg, än att känna sorg.
Ni vet, när något barn slår sig visar en del föräldrar mer ilska, istället för att visa rädsla.
Våld på gatorna = Ungdomar med stora rädslor och stor sorg, som måste få utlopp på något annat sätt än att gråta.
Det blir så jävla fel.
Mitt i denna stressiga ytliga värld behöver man gå ner i sig själv och känna efter. Lager på lager måste skalas bort för att komma åt kärnan.
Tänk på; att smärtan du har i axlarna, i ditt knä, i huvudet, i magen eller benet kan vara undantryckta känslor!
Det är väldigt vanligt att läkare inte kan se något fel, dem förstår inte anledningen till din värk i handleden..men när man sedan går på tex healing så försvinner den.
Tänkvärt och ett bevis på att kroppen är byggd av energier o aldrig glömmer!
Andas. Våga. Känn.
Nästa inlägg: Vem är du utan samhällets ideal?