{"id":5,"date":"2011-10-03T11:16:00","date_gmt":"2011-10-03T10:16:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/2011\/10\/03\/full-av-energi\/"},"modified":"2011-10-03T11:16:00","modified_gmt":"2011-10-03T10:16:00","slug":"full-av-energi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/2011\/10\/03\/full-av-energi\/","title":{"rendered":"Full av energi"},"content":{"rendered":"

Hade en härlig söndag med aktiviteter av den lugna sorten. <\/span><\/p>\n

Hängde mest med familjen. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Körde ett pass med Anders på dagen. Va lite i valet och kvalet om jag skulle köra eller inte, kroppen var helt slut. Har svårt att lyssna på den ibland. Min smärttröskel är gigantisk. Va ärlig mot Anders och sa att jag var sliten.  Vi körde ett rent styrkepass, utan puls. Riktigt kul att köra explosiv styrka igen. Musklerna börjar svara bra nu. Kroppen kändes faktiskt bättre efter passet. Men idag SKA jag vila.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Eftermiddagen tillbringades i köket. Lagade mat och bakade. Jag älskar verkligen att baka och laga mat. Det är avkoppling för mig. Det är dock en paradox att jag inte gillar och äta det jag bakar. Jag är livrädd för fett (även om jag börjar lära mig) och kolhydrater. Jaja nu ligger det 100 st kanelbullar i frysen. Har ni vägarna förbi bjuder jag \ud83d\ude42<\/span><\/font><\/p>\n

 <\/p>\n

Veckan som kommer är minst sagt intensiv. Ett par dagars jobb följs upp av en en Innebandyturnering i Stenungsund.<\/span><\/font><\/p>\n

Ja jag ska spela, men endast för att det är för välgörenhet. Mikael Ljungbergs minnesfond tillsammans med BRIS står för arrangemanget. Tycker det känns bra att kunna bidra och det ska bli kul att träffa alla som är på plats på Stenungsbaden. Ingen dålig line-up…<\/span><\/font><\/p>\n

 <\/p>\n

Söndag åker jag till Turkiet i en vecka på TV-inspelningar och jobb. Ska bli skönt att få lite värme och sol igen. Känns som om det var längesedan det var sommar nu…<\/span><\/font><\/p>\n

 <\/p>\n

Lite senare idag har en kär vän lovat att skriva ett gästinlägg så håll utkik!!<\/span><\/font><\/p>\n

 <\/p>\n


<\/span><\/font><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hade en härlig söndag med aktiviteter av den lugna sorten.  Hängde mest med familjen.    Körde ett pass med Anders på dagen. Va lite i valet och kvalet om jag skulle köra eller inte, kroppen var helt slut. Har svårt att lyssna på den ibland. Min smärttröskel är gigantisk. Va ärlig mot Anders och sa … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1191,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1191"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/igelstrom\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}