Skulle vilja tipsa er om en jätte bra app som jag använde flitigt i somras. Den heter Get Running och hjälper dig att komma igång att börja jogga. Själv har jag aldrig lyckats jogga mer än 2 minuter utan att känna att hjärtat håller på att hoppa ur bröstkorgen. Målet med appen är att du ska kunna jogga oavbrutet i 30 minuter efter bara 9 veckor. Jag följde den slaviskt under sommaren och lyckades uppnå målet vilket jag fortfarande är jätte stolt över och samtidigt kom jag snabbare i form än vad jag trodde var möjligt.
