Skulle vilja tipsa er om en jätte bra app som jag använde flitigt i somras. Den heter Get Running och hjälper dig att komma igång att börja jogga. Själv har jag aldrig lyckats jogga mer än 2 minuter utan att känna att hjärtat håller på att hoppa ur bröstkorgen. Målet med appen är att du ska … Läs mer
Stannar hemma från jobbet idag. Har ont i samma jävla revben som vanligt, plus att min nya diet och träning har satt sina spår. Matsmältningen har verkligen kommit igång så tänkte köra på en vilodag och försöka komma ikapp med tvätt, städning mm. Men just nu ligger jag i sängen och äter frulle. Havregrynsgröt med … Läs mer
Nu har jag fixat ett nytt medlemskap till ett gym som ligger mycket närmare mig. Jag är så sugen på att börja träna lika mycket som jag gjorde i sommras. Skolmaten och min lathet har definitivt satt sina spår. Är sällan jag brukar märka att jag går upp i vikt men nu har jag gjort … Läs mer