Jag har lite problem med bloggen. Jag har n\u00e5tt min maxgr\u00e4ns p\u00e5 bloggen med bilderna. Men har mejlat bloggportalen s\u00e5 jag hoppas att det ordnar sig snart. F\u00f6r det \u00e4r segt att radera bilder ur bloggen bara f\u00f6r att jag ska kunna blogga p\u00e5. Man vill ju beh\u00e5lla sitt bloggmaterial eller hur? \ud83d\ude1b Iaf jag har funderat lite p\u00e5 hur det \u00e4r p\u00e5 insidan hos m\u00e4nniskor och hamnade p\u00e5 olika forum d\u00e4r \u00e5ngest var \u00e4mnet som diskuterades mest och flitigast.<\/p>\n
S\u00e5 jag best\u00e4mde mig att googla upp ordet \u00e5ngest och s\u00e5g att det fanns saker som m\u00e5nga s\u00e4kert kunde k\u00e4nna igen sig i. Folk som har \u00e5ngest g\u00e5r att bota med KGT och Lucky pils. Men m\u00e5nga v\u00e4ljer att bojkotta terapi och medicinering f\u00f6r att de inte vill ha en etikett p\u00e5 sig. Och det kan jag f\u00f6rst\u00e5. Men \u00e4r inte livet viktigare? Vill man hellre lida i det tysta, inte v\u00e5ga g\u00e5 ut f\u00f6r att det \u00e4r f\u00f6r mycket m\u00e4nniskor. F\u00e5 \u00e5ngest f\u00f6r att man oroar sig f\u00f6r mycket. En del sj\u00e4lvmedicinerar sig sj\u00e4lv och blir missbrukare.<\/p>\n
N\u00e4r jag studerade p\u00e5 tv\u00e5 universitet, jobbade mycket och tr\u00e4ffade mycket press s\u00e5 hamnade jag i en bubbla. Jag fick \u00e5ngest av tr\u00e4ffa nya m\u00e4nniskor. \u00c5ngest av att g\u00e5 ut. Hela v\u00e4rlden blev svart f\u00f6r mina \u00f6gon. Utbr\u00e4ndhet? Depression? \u00c5ngest? Allt antar jag i en mix. S\u00e5 som jag \u00e4r som en person s\u00e5 ska jag alltid l\u00f6sa allt sj\u00e4lv. Jag skulle komma tillbaka p\u00e5 egen hand. Det gick men det gick l\u00e5ngsamt. Hade jag inte haft min stolthet hade det g\u00e5tt snabbare. Men jag ville klara mig p\u00e5 egen hand. Och visst g\u00e5r det, men det tar tid.<\/p>\n
S\u00e5 nu tillbaka till \u00e4mnet, \u00e5ngest. Var kommer \u00e5ngesten ifr\u00e5n? Och hur kan den komma in ens liv helt pl\u00f6tsligt och v\u00e4nda upp och ner p\u00e5 ens v\u00e4rld? Och ska man ge efter\u00a0om den klamrar sig fast, \u00e5r in och \u00e5r ut?<\/p>\n
Det jag har l\u00e4rt mig \u00e4r att. Andas in och ut n\u00e4r jag h\u00e5ller p\u00e5 och f\u00e5 en \u00e5ngestattack och t\u00e4nka p\u00e5 att det \u00e4r en v\u00e5g som kommer sk\u00f6lja \u00f6ver mig och sedan f\u00f6rsvinna. Att det \u00e4r n\u00e5got tillf\u00e4lligt, att det kommer att g\u00e5 \u00f6ver. Allting \u00e4r mentalt. En dag best\u00e4mde jag mig att nu fick det vara nog efter att ha legat i soffan i n\u00e5gra dagar och bara \u00e4tit och sovit. Svarar inte p\u00e5 telefonen och st\u00e4nger ut hela v\u00e4rlden. Jag var tvungen att m\u00f6ta \u00e5ngesten och tr\u00f6ttna p\u00e5 den hellt och h\u00e5llet.<\/p>\n
– Sen fr\u00e5gade jag mig sj\u00e4lv. Om \u00e5ngesten har utl\u00f6sts av hur folk och n\u00e4rst\u00e5ende har betett sig mot mig. \u00c4r de v\u00e4rda det h\u00e4r? \u00c4r de v\u00e4rda att sj\u00e4lva f\u00e5 ha en lysande framtid och jag ligger h\u00e4r p\u00e5 soffan i ett apatiskt tillst\u00e5nd? Svaret var f\u00f6r mig Nej. Jag t\u00e4nker inte ge de det n\u00f6jet.<\/p>\n
P.s! Allt \u00e4r mentalt. Ge aldrig upp f\u00f6r m\u00f6rkret. Ljuset och en h\u00e4rlig framtid v\u00e4ntar er! G\u00e5 upp och g\u00f6r det ni m\u00e5ste f\u00f6r att framtiden sedan ska tacka er \ud83d\ude42<\/p>\n
Xoxo\/I<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag har lite problem med bloggen. Jag har n\u00e5tt min maxgr\u00e4ns p\u00e5 bloggen med bilderna. Men har mejlat bloggportalen s\u00e5 jag hoppas att det ordnar sig snart. F\u00f6r det \u00e4r segt att radera bilder ur bloggen bara f\u00f6r att jag ska kunna blogga p\u00e5. Man vill ju beh\u00e5lla sitt bloggmaterial eller hur? \ud83d\ude1b Iaf jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5987,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12975","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12975","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5987"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12975"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12975\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12975"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12975"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12975"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}