{"id":8001,"date":"2014-08-05T13:49:47","date_gmt":"2014-08-05T11:49:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/?p=8001"},"modified":"2014-08-05T13:49:47","modified_gmt":"2014-08-05T11:49:47","slug":"att-jaga-lyckan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/2014\/08\/05\/att-jaga-lyckan\/","title":{"rendered":"Att jaga lyckan"},"content":{"rendered":"

Jag lyssnade p\u00e5 Jordan Belfort Straight Line Persuasione<\/em><\/strong>\u00a0 10 avsnitt och ett utav avsnitten handlade om att man ska leva f\u00f6r dagen och inte f\u00f6r m\u00e5let. F\u00f6r att om du bara lever efter m\u00e5let s\u00e5 kommer du bli olycklig igen n\u00e4r du v\u00e4l n\u00e5tt ditt m\u00e5l och f\u00f6r att du ska bli lycklig forts\u00e4tter du att str\u00e4va efter m\u00e5l efter m\u00e5l. Till slut st\u00e5r du d\u00e4r med m\u00e5nga utfyllda m\u00e5l och olycklig som sjutton. Det k\u00e4nner jag igen mig i och s\u00e4kert m\u00e5nga utav er med. <\/span><\/p>\n

Jag har trott att jag kommer bli lycklig n\u00e4r jag uppfyllt m\u00e5nga utav mina m\u00e5l n\u00e4r jag v\u00e4l \u00e4r <\/span>”d\u00e4r jag vill vara<\/em>\u00a0<\/em>i livet”<\/em>. V\u00e5ra m\u00e5l kan se olika ut det kan vara m\u00e5l som tex att k\u00f6pa en st\u00f6rre l\u00e4genhet, en bil eller uppfylla en vision inom ett f\u00f6retag. Efter varje uppfylld m\u00e5l eller projekt s\u00e5 k\u00e4nner vi oss tomma. Och m\u00e5nga har l\u00e4rt sig av denna erfarenhet att ha n\u00e4sta m\u00e5l\u00a0<\/span>eller\u00a0projekt redo att hugga sig fast i efter avklarad m\u00e5l\/projekt f\u00f6r att man inte ska k\u00e4nna ”tomheten”<\/em> efter ett avklarat m\u00e5l\/projekt. Men det vi har missat \u00e4r inte att t\u00e4cka f\u00f6r luckan mellan m\u00e5len som \u00e4r sk\u00e4let till att vi k\u00e4nner oss tomma. Det \u00e4r de sm\u00e5 saker i vardagen som vi blundar f\u00f6r som g\u00f6r oss olyckliga. Vi best\u00e4mmer oss f\u00f6r att livet vi lever p\u00e5 v\u00e4gen till m\u00e5let \u00e4r helt v\u00e4rdel\u00f6st. Bilden i v\u00e5rt huvud fuckar upp det till oss mentalt. Vi lever f\u00f6r en bild ist\u00e4llet f\u00f6r att leva i bilden. Babes l\u00e5tsas att ni redan \u00e4r d\u00e4r ni vill vara. V\u00e4gen till m\u00e5let blir kortare och du blir lyckligare.<\/span><\/p>\n

L\u00e4gg m\u00e4rke till sm\u00e5 saker i vardagen som g\u00f6r dig lycklig. Det \u00e4r ofta sm\u00e5 saker som g\u00f6r oss lyckliga vardagen. Och sluta fokusera bara p\u00e5 m\u00e5let utan p\u00e5 v\u00e4gen dit.<\/span><\/p>\n

F\u00f6r att k\u00e4nna oss lyckliga s\u00e5 \u00e4r vi \u00e4ven skyldiga att f\u00e5 andra att k\u00e4nna sig lyckliga. Det \u00e4r en energi av lycka som vi m\u00e5ste ge och ta av f\u00f6r att f\u00f6rtj\u00e4na den.<\/p>\n

Hur ofta har vi blivit glada av komplimanger vi f\u00e5r av fr\u00e4mlingar p\u00e5 gatan som vi alltid kommer minnas och le tillbaka \u00e5t n\u00e4r vi minns dessa sm\u00e5 ov\u00e4ntade h\u00e4ndelser? Men fr\u00e5gan \u00e4r.. Hur ofta ger vi fr\u00e4mlingar komplimanger p\u00e5 gatan? Jag sj\u00e4lv g\u00f6r aldrig det. Jag \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r att uppfattas som obehaglig.<\/p>\n

F\u00f6r mig var det h\u00e4r en riktig ”aha-upplevelse”<\/em>. Jag k\u00e4nde mig tom och olycklig och delvis bitter utan en anledning. Jag borde vara tacksam f\u00f6r alla m\u00f6jligheter jag f\u00e5tt men ist\u00e4llet s\u00e5 fokuserar jag st\u00e4ndigt ”p\u00e5 det jag inte har”. <\/em>Man kan inte \u00e4ndra sitt s\u00e4tt att t\u00e4nka p\u00e5 en dag. Men att f\u00e5 f\u00f6rst\u00e5else till sina k\u00e4nslor och sitt beteende \u00e4r ett steg p\u00e5 v\u00e4gen till ett b\u00e4ttre v\u00e4lbefinnande.<\/p>\n

Jag har v\u00e4nner som flyr vardagen genom att aldrig vara ensamma f\u00f6r att de inte orkar m\u00f6ta sig sj\u00e4lva och jag har en del v\u00e4nner som har strukturerade livsrutiner som blir sv\u00e5ra att bem\u00f6ta om man sj\u00e4lv inte lever efter fasta rutiner.<\/p>\n

Jag valde tidigt att m\u00f6te mig sj\u00e4lv att fylla h\u00e5let och utveckla mitt eget jag inombords. Men folk kr\u00e4vde hela tiden att jag skulle bli \u00f6dmjuk. Jag utstr\u00e5lade f\u00f6r mycket sj\u00e4lvs\u00e4kerhet. Det st\u00f6rde folk. Till slut b\u00f6rjade jag f\u00f6rminska mig sj\u00e4lv f\u00f6r att folk ska tycka att jag inte tror att jag \u00e4r n\u00e5got och visa upp en mer \u00f6dmjuk sida av mig sj\u00e4lv.<\/p>\n

Det hela slog helt fel. Det som gjorde mig framg\u00e5ngsrik var att jag var sj\u00e4lvs\u00e4ker och att jag helt enkelt var mig sj\u00e4lv. En person som sa vad hon tyckte och k\u00e4nde.\u00a0Nu \u00e4r jag i en ny utvecklingsfas d\u00e4r jag vill plocka tillbaka de goda egenskaperna jag hade fr\u00e5n f\u00f6rr som jag l\u00e4rde mig tidigt var fel<\/em> och som jag vill implementera i mitt nya jag. Och det jag jobbar p\u00e5 nu \u00e4r att njuta av idag och inte av imorgon. Inte en helt enkel uppgift men jag tar en dag i taget.<\/p>\n

Jag kanske borde b\u00f6rja leva efter det som g\u00f6r mig lycklig? Som tex att g\u00e5 p\u00e5 ballettkursen som jag l\u00e4nge funderat p\u00e5? G\u00e5 p\u00e5 spa, \u00e5ka p\u00e5 den resan som jag l\u00e4nge velat g\u00f6ra.. Ragga upp en person som jag skulle vilja ta en kaffe med? G\u00e5 fram till folk jag tycker \u00e4r sk\u00f6na och l\u00e4ra k\u00e4nna de? G\u00e5 och mingla mer, le mer, skratta mer. Sluta sitta hemma och vara bitter f\u00f6r att jag st\u00e4ller f\u00f6r h\u00f6ga krav p\u00e5 min livsstil och gl\u00f6mmer att livet \u00e4r h\u00e4rligt som den \u00e4r, utan glitter och glamour, lite s\u00e5 d\u00e4r halv ruffigt.. lite s\u00e5 d\u00e4r svenskt Lagom<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag lyssnade p\u00e5 Jordan Belfort Straight Line Persuasione\u00a0 10 avsnitt och ett utav avsnitten handlade om att man ska leva f\u00f6r dagen och inte f\u00f6r m\u00e5let. F\u00f6r att om du bara lever efter m\u00e5let s\u00e5 kommer du bli olycklig igen n\u00e4r du v\u00e4l n\u00e5tt ditt m\u00e5l och f\u00f6r att du ska bli lycklig forts\u00e4tter du … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5987,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8001","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5987"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8001\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imanaldebe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}