← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
I mitt livs form

Maxpuls trots 450 kcal

Stentufft  spinningpass med maxpuls! Intervall på 19 minuter i gränslandet till maxpuls. Helt otroligt att jag klarar detta med 450 kcal under dagen. Eller så är det precis just därför.

12:e dagen närmar sig sitt slut. Åt gröt på kvällen, det gick lättare då. Har extremt svårt för gröten på morgnarna och börjar tröttna på kycklingsoppan som middag.

Idag såg till och med den 18-årige sonen att jag gått ner i vikt, men på jobbet säger ingen något. Jag ser däremot att de tittar forskande på mig. Och säger att jag ser pigg å fräsch ut 🙂