Idag är det tredje dagen på Rivstarten. Och det är verkligen en rivstart på vikten. Härligt att det ger resultat på en gång. Det konstiga är att jag inte känner hunger. Hade till och med svårt att klämma i mig den 4:e ersättningen igår kväll.
Imorse blev det en löprunda en timme i skogen, 22 grader redan klockan halv 9. Härligt med sol och värme de sista semesterdagarna. Och imorgon har jag planerat in löpbandet och styrka på Sats.
Till kvällens middag drack jag en chokladshake och herrarna åt hämtmat – pizza och sushi. Första gången på de här dagarna som jag kände sug – efter sushi. Något att se fram emot alltså! Tycker det är lite konstigt att jag inte känner någon hunger, men det är väl ärtproteinet ( i ersättningarna) som mättar.
Funderar mycket på all reklam och budskap om mat, vin etc i tidningarna. Troligen är det också mycket som hjärnan registrerar utan att man tänker på det. Vilken industri!
jag har ett favoritvatten just nu – Loka Jordgubb (old school). Mättar bra. Konstaterar dock att det inte är bra att dricka mer än två liter, kisset blir alldeles klart till färgen. Kan man drunkna i Loka? 🙂