Det blev en rejäl förkylning. Så idag jobbar jag från köksbordet. Inget kul att snörvla och hosta på kollegorna. Jag får väldigt mycket gjort också när ”ingen” stör.
Tog ett varv med dammsugaren men det var lite too much. Idag var det premiär för HotMeal Chili sin carne – helt ok faktiskt. Men när jag är så här hängig blir jag så sugen på allt möjligt skumt. Och ingen träning sen i tisdags – dubbelblä! Och så har vi fått tacka nej till middag med goda vänner imorgon, inte heller kul.
Sömn har jag hört ska vara välgörande så jag tror det får bli en stund under pläden.
Hej Frk M!
Kul med en kommentar 🙂
Jag ska gå ned 10 kg och gick ner 6 kg drygt på Rivstart därför kör jag nu Handfast Minus fast jag trappar ned fortfarande och äter 2 itrimmåltider och 2 ”hfm”. Som du kanske har förstått så tränar jag en hel del – ska springa New York City Marathon 3 november därför behöver jag börja fylla på mina glykogendepåer igen.
Stressa inte med träning då du är sjuk. Håll fokus på kosten så får du ta träningen då du är frisk igen!
Nyfiken då du äter varierat. Hur många kilon har du som mål att gå ned? Vad är anledningen till att du hoppade på varierat efter rivstarten på VLCD?