← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
I mitt livs form

New York Marathon in my head

NYC marathon är i mitt huvud mest hela tiden. Det tar på krafterna att tänka på det hela tiden. Jag får inte bli sjuk, jag måste träna på asfalt, hur länge kan jag springa varje träningstillfälle,  stretcha, ät bra mat, inte för lite – inte för mycket. Ska jag börja dricka när jag är ute och tränar? Vilka kläder ska jag ha? Hur många grader är det i NYC idag? Och så vidare. jag har ialla fall gått ner ett kilo till – bara 1 kg till målvikt. Skulle vara kul att försöka att komma ned under 60. Jag kanske klarar att vara där i ca 10 minuter. Men ändå. Framgången har varit 0-tolerans mot småätande på kvällar.