Sovit ganska dåligt inatt. Inte kul. Har vaknat hungrig och törstig samt drömt om att jag ätit både bröd och mat! Kan bero på att jag var på ett stenhårt spinningpass igår kväll på Sats. Nästan upp i maxpuls, bara nästan 🙂 Många steg fick jag ihop också – 15 000 nånting. Inte konstigt att … Läs mer
Godmorgon! Idag börjar många återvända till sina jobb efter semestern, jag har några dagar kvar 🙂 Startar på torsdag, jag avskyr att börja jobba efter semester på en måndag så jag brukar gå en torsdag och komma tillbaka en torsdag. Smart va! Jo det här med sömn – jag sover mycket djupare och skönare nu … Läs mer
Vaknade lite småhungrig. Konstigt att inte vara sådär vrålhungrig som jag brukar vara när jag äter ”vanligt”. Testade gröten, jag avskyr egentligen gröt men ville ändå testa. Lite tuggmotstånd är nog bra. Den var söt, men gick ner med extra kanel 🙂 idag har jag haft mer energi, igår var jag lite låg. Jag har … Läs mer
Idag är det tredje dagen på Rivstarten. Och det är verkligen en rivstart på vikten. Härligt att det ger resultat på en gång. Det konstiga är att jag inte känner hunger. Hade till och med svårt att klämma i mig den 4:e ersättningen igår kväll. Imorse blev det en löprunda en timme i skogen, 22 … Läs mer
Idag startade jag ”Rivstart”. Jag drack en Skogsbär till frukost – det var en Nutrilett deja vu. Inte gott alltså. Städade och lagade mat fram till kl 17 då 18 gäster anlände. Och jag konstaterar att jag inte varit hungrig på hela dagen. Lite konstig känsla att inte få skåla i bubbel, men herregud det går ju … Läs mer
Idag klockan 12.30 hade jag dejt med Ida på Itrim. Jag vägdes, mättes på längden och tvären. Till och med blodtryck tog hon på mig. Jag har ett BMI på 27! Lite i chock över att min midja hade blivit så spolformad. Konstigt att förneka sådana här saker som handlar om kroppen man bor i. … Läs mer
Imorgon kommer jag få min ”dom” på hälsoanalysen. Efter det vet jag hur många kilon det handlar om att lämna till sitt öde. Jag har redan påbörjat resan – idag har jag levt på kokosvatten, nektariner och lax. Jag har också tränat i två timmar. Det är bra att förbereda sig för denna resa. Jag … Läs mer