Idag klockan 12.30 hade jag dejt med Ida p\u00e5 Itrim. Jag v\u00e4gdes, m\u00e4ttes p\u00e5 l\u00e4ngden och tv\u00e4ren. Till och med blodtryck tog hon p\u00e5 mig. Jag har ett BMI p\u00e5 27! Lite i chock \u00f6ver att min midja hade blivit s\u00e5 spolformad. Konstigt att f\u00f6rneka s\u00e5dana h\u00e4r saker som handlar om kroppen man bor i. Inte undra p\u00e5 att det \u00e4r tungt att springa ibland och att jag har ont i h\u00e4lsenor och h\u00e4lsporrar.<\/p>\n
Imorgon k\u00f6r jag ig\u00e5ng ”Rivstart” i tre veckor. Bara 600 kcal per dygn – det l\u00e5ter helt galet men det funkar ju f\u00f6r andra s\u00e5 varf\u00f6r skulle inte jag klara det? Det \u00e4r v\u00e5r yngsta dotters f\u00f6delsedag imorgon och vi ska ha 18 pers p\u00e5 grillkv\u00e4ll – vilken utmaning!<\/p>\n
Jag avslutade denna kv\u00e4ll med l\u00e4ckerheter som Pina colada, korv stroganoff och ett halvt glas r\u00f6dvin. Nu kan jag anta utmaningen att dricka m\u00e5ltidsers\u00e4ttningar i tre veckor.<\/p>\n
Jag hann ocks\u00e5 med att k\u00f6ra ett tufft cykelpass p\u00e5 SATS. N\u00e5dde n\u00e4stan maxpuls!<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Idag klockan 12.30 hade jag dejt med Ida p\u00e5 Itrim. Jag v\u00e4gdes, m\u00e4ttes p\u00e5 l\u00e4ngden och tv\u00e4ren. Till och med blodtryck tog hon p\u00e5 mig. Jag har ett BMI p\u00e5 27! Lite i chock \u00f6ver att min midja hade blivit s\u00e5 spolformad. Konstigt att f\u00f6rneka s\u00e5dana h\u00e4r saker som handlar om kroppen man bor i. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5516,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5516"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/imittlivsform\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}