träna,prov,prov,bihåleinflammation,prov,plugg,prov,plugg,prov,JÄTTEprov,träna,plugga,prov osv.<\/p>\n
så ser våren ut. har varit sjuk i en vecka så inte kunnat träna D:, missat ett prov som jag ska göra imorn och missat konditionstest som jag ska göra om 4v. Nu när jag knappt rört mig ur fläcken på 1vecka känns konditionen inte jättebra. Som tur var hittade jag en sida om hur man får bra kondition supersnabbt. Det jag då behöver göra e väldigt krävande…jag måste träna på 90% av min maxpuls, vilket e ENORMT jobbigt. Men först ska jag vänta tills bihålorna känns bättre och sedan ska jag successsivt öka på nu i veckan och inte bara träna 4ggr utan 6grr – mycket kondition. Jag ska banne mig sätta bra betyg på bip-testet. Problemet e att det är svårt att komma igång efter att man haft bihåleinflammation och man vet inte hur mycketman vågar ta i -tänk så blir man sjuk igen! Jag tror jag får vänta ytterligare 3-4 dagar innan jag kör extremvarianten fullt ut.<\/p>\n
usch, blir rent svettig av att sitta å skriva om träning. \ud83d\ude42 skulle gärna skriva mer nu, men får återkomma imorn – jag måste ju räkna 8uppg matte, fixa geografin och repetera spanskan innan kl. 21. Dår börjar nämligen dagens höjdpunkt: Grey’s Anatomy!<\/p>\n
See ya later aligator \ud83d\ude09<\/p>\n
\/Iziie<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
träna,prov,prov,bihåleinflammation,prov,plugg,prov,plugg,prov,JÄTTEprov,träna,plugga,prov osv. så ser våren ut. har varit sjuk i en vecka så inte kunnat träna D:, missat ett prov som jag ska göra imorn och missat konditionstest som jag ska göra om 4v. Nu när jag knappt rört mig ur fläcken på 1vecka känns konditionen inte jättebra. Som tur var hittade jag en sida … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1400,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1400"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isabellesblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}