Godmorgon! Tog mig precis upp ur sängen efter flera försök till att somna om. Har haft en jobbigt natt. Vaknade minst 5 gånger och drömde jätte konstiga drömmar, som på ett sätt var verkliga. Förstår inte varför jag alltid har så svårt för att sova efter att jag tränat. Någon som vet? Nu ska jag … Läs mer
Gå inte efter utseende, det kan bedra. Gå inte efter rikedom, det kan ta slut. Gå efter den som gör dig glad, för de behövs bara ett leende för att göra en dålig dag bättre.
Godkväll kära läsare! Trots min lilla knäskada ställde jag mig på löpbandet och sprang 7,5 kilometer. Eftersom att jag inte har haft ont (mer än när jag reser mig upp ibland) tänkte jag att det säkerligen skulle gå bra ändå, vilket det gjorde. Kände ingenting. Så nu mår jag toppen efter att ha svettats bort … Läs mer
Åhh vad irriterande! Satt nyss och skrev ett ganska långt inlägg som av någon anledning inte lades upp? Nu blir jag tvungen att skriva om allt igen, vilket jag dock inte orkar så får bli en kort sammanfattning. För övrigt så gillar jag förändringarna här på improveme. Bloggdesignen är ju mycket snyggare än tidigare. Håller ni inte … Läs mer
Skriv ut denna bild och sätt den någonstans där du vistas varje dag. Funderar du över livet, kan den kanske hjälpa dig att reda ut dina tankar.
Sitter just nu i skolan och väntar på att min kära pappa ska komma för att hämta mig. Lyckades nämligen ramla och slå mig imorse och har nu något hemskt ont i mina knän. De har blivit helt uppsvälda och blå. Inte vackert vill jag lova. Hoppas innerligt att jag inte fått någon ”allvarig” skada. Men men, innan … Läs mer
Igår klickade jag hem ännu ett par klackar från Nelly. Även dessa är lite Jeffrey Campbell inspirerade. Gud, får snart knappt plats med alla mina skönheter till skor. Det tråkiga är ju dock att ca 80% av dem är svarta. Vet inte varför, men jag älskar färgen svart. Vilket antagligen beror på att jag passar … Läs mer
Efter 2 veckors vila från träningen pga. sjukdom, är jag nu äntligen tillräckligt frisk för att kunna svettas och förbränna kalorier. Känns underbart! Ikväll blev det dock endast 7,6 kilometers löpning, men är bra nog när man fortfarande är lite snuvig. Nu ska jag snabbt hoppa in i duschen och göra mig fräsch. Därefter blir … Läs mer
Förvänta dig inte för mycket, då blir du bara besviken. Sitter och tänker på framtiden. Eller ja, en vecka fram i tiden från och med idag. Tänker på vad som kommer att ske och inte ske. Har min väntan varit i onödan? Kommer det leda till besvikelse? Mitt hjärta hoppas på annat. Hoppas på att … Läs mer
1. Lättare att gå ner i vikt 2. Förbättrad koordinationsförmåga 3. Bättre hållning 4. Ökad rörlighet 5. Bättre sömnkvalitet och ökad sömnlängd 6. Höjd ämnesomsättning vilket ger ökad energi 7. Förbättrad lungkapacitet 8. Friskare muskler, skelett och leder 9. Fastare och spänstigare kropp 10. Bättre humör 11. Ökad självkänsla 12. Yngre utseende längre 13. Bättre … Läs mer