← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Isadora Ekenberg

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Stupid..

Dum som jag var, drog jag ut igår trots flera dagars sängliggande. Intalade mig själv att jag mådde bättre men framåt kvällen/natten, kände jag hur dåligt jag verkligen mådde. Vaknade vid halv 11 idag och grät för att jag mådde så hemskt dåligt. Min temp var över 39 igen och hade skakningar och värk i … Läs mer

Visste ni att löpning..

Minskar risken för att utveckla cancer. Ny forskning visar bland annat att löpning, är särskilt bra mot cancer i lever, mage, tjocktarm och bukspottkörtel. Sänker kolesterolet och motverkar hjärt-kärlsjukdom. Ger hjärnan en paus och frisätter samtidigt en rad olika hormoner, som förebygger stress och depression. Är en så kallad viktbärande träning, där du för varje steg ska förflytta din … Läs mer

You give me fever

Åh herregud vad dåligt jag mår. Har legat i sängen med 39 graders feber och värk i hela kroppen sedan jag kom hem. Tog mig endast upp ur sängen för att ta något kallt att dricka och mejla en lärare ang. morgondagen. Usch, har inte varit såhär sjuk på år.. Får hoppas att det inte … Läs mer

Throw away all your problems cuz right now, it’s party time

Usch vilken dålig dag jag har idag, mår verkligen skit. Vill bara hem och lägga mig i sängen. Är dock tvungen att vänta i skolan 2 timmar till.. Måste nämligen vara närvarande på de sista lektionerna för att göra klart ett arbete. Har även blivit tillsagd att gå till skolsystern (heter det så?). Har en väldigt omtänksam lärare på … Läs mer

Svettigt!

Puuh* svetten rinner av mig efter ett hårt och sent träningspass. Sprintade som fan de sista 5 minuterna och mår nu underbart! Hade inte tänkt träna egentligen eftersom att jag inte mådde speciellt bra tidigare idag, men blev otroligt nog pigg nu framåt kvällen. Beror kanske på att jag intalade mig själv att jag mådde … Läs mer

Förkylning

Har åkt på en satans förkylning igen. Mår skit rent ut sagt. Har dock ingen feber även om det känns som att jag har det. Konstigt? Har hursomhelst vilat någon timme nu sedan jag kom hem från skolan. Nu sitter jag här och försöker koncentrera mig på att skriva klart mitt religions-arbete. Jag vet, jag … Läs mer

Dagens outfit

Min update har inte varit världens bästa på senaste vilket beror på att jag inte haft något speciellt att dela med mig av. Hursomhelst, slänger snabbt upp en bild på ”dagens outfit” innan det är dags för mig att börja plugga till ett prov jag har imorgon. Ursäktar för dålig kvalité på bilderna. Varken min … Läs mer

En kväll med Ben, Jerry och Heath.

Gokväll på er allesammans! Sitter just nu med kramper i magen efter att ha krängt i mig en massa Ben & Jerry’s glass. Usch vad jag hatar att det är så förskräckligt gott. Får nämligen ångest efter varje gång jag äter det, men kan inte låta bli. Får ett sug efter det någon gång i … Läs mer

Oboy’ vilket vackert väder?

Godmorgon kära läsare! Vaknade för en stund sedan och sitter nu här och äter frukost. Idag blev det dock en ganska onyttig frukost i jämförelse till vad jag brukar äta. Sitter nämligen och klunkar i mig iskall O’boy till en smörgås med ost (vitt bröd). Jag brukar vanligtvis äta havregrynsgröt, cornflakes, youghurt + musli, frukt … Läs mer