{"id":66,"date":"2011-02-12T18:15:00","date_gmt":"2011-02-12T17:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/2011\/02\/12\/viktfixering\/"},"modified":"2011-02-12T18:15:00","modified_gmt":"2011-02-12T17:15:00","slug":"viktfixering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/2011\/02\/12\/viktfixering\/","title":{"rendered":"Viktfixering"},"content":{"rendered":"

Efter flera dagars vila ska jag nu äntligen ställa mig på löpbandet och springa mina ”vanliga” 8 kilometer<\/strong>. Är absolut behövligt. Speciellt eftersom att jag FAKTISKT<\/strong> bättrat mig med maten dem senaste dagarna. Har ätit som en normal människa gör; 3 mål om dagen med mellanmål. Har kanske inte ätit fulla portioner men jag har trots allt ätit ganska normalt och fått i mig den näring jag behöver. Det bästa är att jag inte mått speciellt dåligt av det, har klarat det bra. Trots att jag inte ens tränat. Jag lovade<\/em> att ta tag i det och det gör jag nu. Jag ska börja äta normalt och träna mer. Jag ska bli av med min viktfixering. <\/strong>Det lovar jag. Men trots det, kommer jag fortfarande bibehålla mina höga ideal. En tunn kropp som Alyssa Millers<\/strong>, kommer alltid vara snyggt och just därför vill jag hålla mig i toppform.<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

Men men, nu ska jag byta om till mina träningskläder och börja springa. Hörs senare!<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ph: Alyssa Miller<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Efter flera dagars vila ska jag nu äntligen ställa mig på löpbandet och springa mina ”vanliga” 8 kilometer. Är absolut behövligt. Speciellt eftersom att jag FAKTISKT bättrat mig med maten dem senaste dagarna. Har ätit som en normal människa gör; 3 mål om dagen med mellanmål. Har kanske inte ätit fulla portioner men jag har trots … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1460,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-66","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1460"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/66\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=66"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/isadora\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=66"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}