För ett tag sedan när jag var mycket mer stressad än nu testade mindfulness och även om en del saker i det var intressanta att tillämpa ibland. Och villigt delade med mig om min erfarenhet för jag hade Facebook då. Var det inte av intresse för andra fick bara veta att jag dömdes som idiot för att jag var snäll. Tack för den infon!!!
Valde sluta vara snäll för det uppskattas inte och insåg ändå att jag är ingen idiot vilket andra kan vara och dessutom elaka och ofta samtidigt! Som sagt nytta av allt en är med om…
Den del jag mest ogillar hos mindfulness är ändå att en ska vara så full av sig själv. Totalt strunta i att andra far illa men enligt den lockande teorin därmed känna mera… Jag sväljer inte vad som helst! Liksom och vet ju att älska ändå är bra även vad en hel del mindfulness gurus säger eller bitches som ser sig själv som gudinnor. Även om jag i och med min åsikt just nu var elak mot en tro hos en player. Men jag är ändå självständig till att tycka vad jag vill. och medveten om att har en varit med om vad jag varit med om till att de flesta ändå skulle agera i mångt och mycket som jag förutom på de för mig grundunika! Så i alla fall inte som massan…. Helt!
Mindfulness förespråkar att använda få eller inga adjektiv. Jag Äääälskar att använda adjektiv beskriva allt in i minsta detalj och utan att överdriva målande vara kreativ och få utlopp för det jag jobbar med hos mig själv och ändra på med andra.
Jobbar mycket med gränssättning och så i och med att så många trampat på mig och medvetet skadat mig. Enligt dem så klart att jag ska vara någon annan än den jag är för att de ska behandla mig väl. Men bara den inställningen hos dem gör mig förbannad! Och har ändå sagt ifrån men ändå dem gjort vad de gjort! Säger ändå mer om dem än om mig! Och i rätt- visans namn vad jag önskar för fortsatt liv…
Visserligen att retoriken är svår liksom att samma föredrag för ett par höger, som ett par vänster säker- ligen kan gå hem från en inhyrd snackare med talets gåva när jag säger egoist eller ser dem för de själviska de är. Och att jag dessutom är ödmjuk lätt blir ogillad för att de tror att jag har det för den skull. När jag ändå har det svårare än dem… Och dessutom är självständig också.
Men för att reda ut begreppen: jag är självständig alltså inte behövande…. Jag är självständig inte egensinning Jag är självständig inte självisk men det finns självständ- iga som är själviska också eller i andra ord moderater inte att förväxlas med nymoderater som är rakt igenom egensinniga, egenkära, själviska, önskar andra illa, grymma människor.
Jag är självständig inte egenkär. Då egeninning är mer att vara egenkär! Då summan sägs vara konstant så kan jag sträcka mig till att bli fåfäng och hamna på egenkär på den men det skulle i alla fall inte göra mig till egoist men däremot också vara snygg och därmed värt att göra något åt mitt utseende! Som nu inte där än…
Har jag lärt mig av min kropp som aldrig! varit utan eksem, akne eller vuxenakne. Fet hud men då snyggare som gammal men nu när förfallet börjar då växlar min hud och bli till torr!!!! Och i hudens fall känner jag faktiskt lite synd om mig själv även om jag är väldigt dålig på att tycka synd om mig själv… För det är ju bra att bli arg istället för ledsen när andra daltar med en, för de tycker en är korkad…. För de kan om inte bli vän med en eller ens gilla en som kund åtminstone se en som mer än ett djur!
Jag har hört att andra vill såra mig. Kan känna att jag blivit nog det. Men i alla fall få saker sårar ju såsom ord. Och visst andra märker inte ord så mycket och bryr sig inte helt enkelt men det är också vad som gör att samhället blir till helt laissez- faire…. Och om ord ska såra kan det ju bli till exakt det motsatta att ”rätt” ord sårar. Och jag om någon är för att såra mig själv så det kan vara bra med balans (och rättvisa ändå.). Och som med allting vad är bäst? ljuga, svära vara otrevlig eller ärlig och vara otrevlig? Vilket kan ändras till: ljuga, svära och vara otrevlig eller vara ärlig och trevlig och går det framåt eller bakåt? Så eftersom inget ämne för mig väljer jag bara att vara ärlig än så länge ändå….