← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Be the best version of you

Proteinpannkakor

Ingredienser :  Naturell yoghurt, havregryn, 1 ägg, en skopa proteinpulver, bakpulver Topping : Proteinfluff gjort på naturell yoghurt (kesella) proteinpulver, hallon  

Gråa tights

Jag älskar att köpa nya träningskläder, och jag blir så motiverad till att träna då så nästa köp blir definitivt ett par gråa tränings tights. döfint!

Tips mellanmål

Jag har problem med att få i mig något efter träningen då jag inte bor så nära gymmet, jag letar ständigt efter nya mål att ta med till efter träningen och senaste fyndet var Skyr, som är en extra proteinrik yoghurt. Jag testade smaken hallon & granatäpple och den var väldigt god och en mycket … Läs mer

Keep running

Jag har många gånger försökt mig på att börja springa men har aldrig riktigt lyckats komma in i det utan har slutat redan efter första eller andra gången men nu efter att jag börjat gymma börjar jag tycka att det är ganska skönt att ge sig ut på en springtur så har tänkt mig att … Läs mer