← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

29 januari

Jag har inte alls tränat lika mycket denna vecka som jag hade velat. Evenemanget som jag, emelie, jennie, tina och hanna igår har de gått rätt mycket tid åt. Kvällen slutade bättre än vad vi trodde iaf! Ungdomar kom och de flesta stanna tills de stängde. Skönt att ha de avklarat!

Såhär kommer denna träningsvecka se ut tror jag

Måndag: Bodypump, 1h

Tisdag: Cirkel , 45 min

Onsdag: Intervall springning på bandet  + träning i gym 1h-1,5 h

Torsdag: Intervall springing på bandet + träninggym 1,5 / bodypump 1h

Fredag: Cirkel. 45 min

Lördag: Vila

Söndag: Vila eller joggning en halvtimme

Dock har jag EU-prov, engelska presentation och finska prov. Men de lär väl fixa sig 🙂