Det var dags f\u00f6r ett nytt simpass idag, men innan dess laddade jag upp med en Celsius-dryck med smak av cola. Ja, det st\u00e4mmer! ICA hade \u00e4ntligen f\u00e5tt in den smaken n\u00e4r jag var d\u00e4r i slutet p\u00e5 f\u00f6rra veckan. Verkligen j\u00e4ttegod, s\u00e5 jag hoppas att det finns fler kvar n\u00e4r jag ska dit igen n\u00e4sta g\u00e5ng!<\/p>\n
Fler goda nyheter? Jajamensan; jag slog n\u00e4mligen rekord idag!<\/strong> N\u00e4r jag i simhallen f\u00f6r tv\u00e5 veckor sedan klarade jag av att simma 20 l\u00e4ngder p\u00e5 23 minuter, men idag klarade jag lika m\u00e5nga l\u00e4ngder fast p\u00e5 18 MINUTER! Kan ni fatta? Jag \u00e4r s\u00e5 stolt \u00f6ver mig sj\u00e4lv!<\/p>\n Jag best\u00e4mde mig \u00e4ven idag f\u00f6r att jag ska b\u00f6rja g\u00e5 oftare till simhallen, \u00e4n ”bara” en g\u00e5ng i veckan. F\u00e5r se hur ofta det blir, men jag ska f\u00f6rs\u00f6ka max 3 g\u00e5nger i veckan i alla fall. Jag har n\u00e4mligen m\u00e4rkt att det enda som f\u00e5r mig att g\u00e5 ner i vikt \u00e4r att just simma. Jag brukar alltid v\u00e4ga mig dagen efter och har hittills g\u00e5tt ner r\u00e4tt mycket varje g\u00e5ng. Dessv\u00e4rre \u00e4r det inte s\u00e5 efter min promenader; antingen har inget h\u00e4nt eller s\u00e5 har jag g\u00e5tt UPP i vikt?! Vet inte riktigt hur det kan vara s\u00e5, men s\u00e5 \u00e4r det i alla fall. Givetvis t\u00e4nker jag forts\u00e4tta ta promenader och ha joggningspass, men d\u00e5 det \u00e4r simningen som hj\u00e4lper mig g\u00e5 ner i vikt t\u00e4nker jag fokusera mer p\u00e5 det i st\u00e4llet.<\/p>\n JAG \u00c4R S\u00c5 TAGGAD!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Det var dags f\u00f6r ett nytt simpass idag, men innan dess laddade jag upp med en Celsius-dryck med smak av cola. Ja, det st\u00e4mmer! ICA hade \u00e4ntligen f\u00e5tt in den smaken n\u00e4r jag var d\u00e4r i slutet p\u00e5 f\u00f6rra veckan. Verkligen j\u00e4ttegod, s\u00e5 jag hoppas att det finns fler kvar n\u00e4r jag ska dit igen … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4784,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4784"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifernilsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}