\u00c4r inte det absolut viktigaste du? Nu menar jag inte rakt p\u00e5 sak du, familjen och v\u00e4nner \u00e4r ju viktiga. Men f\u00f6r att man ska m\u00e5 bra och vara p\u00e5 toppen s\u00e5 \u00e4r v\u00e4ll det viktigaste du? Jag vet att n\u00e4r jag har d\u00e5lig sj\u00e4lvk\u00e4nsla s\u00e5 drabbar det liksom resten av min omv\u00e4rld. Jag blir jobbig mot mina v\u00e4nner, min familj och min pojkv\u00e4n och b\u00f6rjar t\u00e4nka massa konstiga tankar. Allt negativt som h\u00e4nder \u00e4r pl\u00f6tsligt p\u00e5 grund av mig, \u00e4ven om jag egentligen vet att det absolut inte \u00e4r s\u00e5.<\/p>\n
Nu ska jag beskriva tv\u00e5 olika scenarier:<\/p>\n
F\u00f6r ett antal \u00e5r sedan var jag otr\u00e4nad och tyckte att jag var fin i ansiktet bara. Min kropp var ful utan kl\u00e4der och jag trodde att det \u00e4nda s\u00e4ttet att bli snygg var genom att \u00e4ta mindre och helt enkelt sv\u00e4lta sig. F\u00f6r d\u00e5 var man snygg i kl\u00e4derna. I kl\u00e4derna som den snygga killen i skolan s\u00e5g mig i.<\/p>\n
idag: Jag t\u00e4nker mer p\u00e5 vad jag stoppar i mig, jag t\u00e4nker mer p\u00e5 vad min kropp s\u00e4ger om maten jag stoppar i mig och jag tr\u00e4nar. Jag tr\u00e4nar och vill g\u00e5 p\u00e5 stranden i bikini. Jag vill att folk ska se mig. Inte p\u00e5 grund utav uppm\u00e4rksamhet men p\u00e5 grund av att jag m\u00e5r bra \u00f6ver hur jag ser ut, \u00f6ver vad jag har \u00e5stakommit med min tr\u00e4ning (\u00e4ven om det inte \u00e4r mycket). Men jag har lyckats.<\/p>\n
Jag tycker att det \u00e4r ganska sj\u00e4lvklart vad som \u00e4r b\u00e4st. Ett jag d\u00e4r det \u00e4r jag i centrum eller ett jag d\u00e4r jag t\u00e4nker p\u00e5 vad andra tycker om mig.<\/p>\n
Jag \u00e4lskar att st\u00e4lla mig p\u00e5 morgonen, utan kl\u00e4der och se p\u00e5 mig sj\u00e4lv. Se vad som \u00e4r fint och vad som \u00e4r fult. P\u00e5 morgonen \u00e4r b\u00e4sta tiden d\u00e5 man har fastat. Jag \u00e4lskar att titta p\u00e5 mig och s\u00e4ga fan vad snygg jag \u00e4r. Det ger mig motivation till att forts\u00e4tta tr\u00e4na och bli \u00e4nnu b\u00e4ttre. Det f\u00e5r mig att se mina brister (de jag har enligt mig) och veta vad jag beh\u00f6ver ”jobba” p\u00e5. Nu l\u00e5ter jag kall, provocerande och idiotisk men det \u00e4r s\u00e5 jag m\u00e5r bra. Alla str\u00e4var alltid efter perfektion \u00e4ven om det inte \u00e4r medvetet. Och jag tror att jag, med ett jag som jag \u00e4r n\u00f6jd med \u00e4r perfekt. Jag vet att jag \u00e4r unik, jag vet att jag \u00e4r bra. Jag vet att alla \u00e4r bra p\u00e5 sina egna unika s\u00e4tt. Det h\u00e4r \u00e4r mitt s\u00e4tt.<\/p>\n
<\/p>\n
Och f\u00f6r att g\u00f6ra det klart, jag tittar inte p\u00e5 mina d\u00e5liga sidor f\u00f6r att klanka ner p\u00e5 mig sj\u00e4lv, jag tittar och t\u00e4nker – det d\u00e4r ska bli b\u00e4ttre. Det handlar inte bara om min kropp! Utan det handlar om hela jag. Om min insida och mitt s\u00e4tt att vara mot andra m\u00e4nniskor. F\u00f6r vad vore livet utan lycka och bra sj\u00e4lvf\u00f6rtroende?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c4r inte det absolut viktigaste du? Nu menar jag inte rakt p\u00e5 sak du, familjen och v\u00e4nner \u00e4r ju viktiga. Men f\u00f6r att man ska m\u00e5 bra och vara p\u00e5 toppen s\u00e5 \u00e4r v\u00e4ll det viktigaste du? Jag vet att n\u00e4r jag har d\u00e5lig sj\u00e4lvk\u00e4nsla s\u00e5 drabbar det liksom resten av min omv\u00e4rld. Jag blir … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5693,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-179","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5693"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}