{"id":1853,"date":"2014-02-25T12:36:24","date_gmt":"2014-02-25T11:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/?p=1853"},"modified":"2014-02-24T19:46:30","modified_gmt":"2014-02-24T18:46:30","slug":"drommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/2014\/02\/25\/drommer\/","title":{"rendered":"dr\u00f6mmer"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/files\/2014\/02\/20140224-194528.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" aligncenter\" alt=\"20140224-194528.jpg\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/files\/2014\/02\/20140224-194528.jpg\" width=\"616\" height=\"616\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jag ser verkligen fram emot att faktiskt f\u00e5 tr\u00e4na igen. Att f\u00e5 k\u00f6ra ig\u00e5ng med schemat som min pt gav mig i h\u00f6stas. Planen \u00e4r dock att k\u00f6ra lite mer kondition d\u00e5 jag faktiskt inte dansar l\u00e4ngre och vill br\u00e4nna bort s\u00e5 mycket fett som m\u00f6jligt. De snabba kolhydraterna har jag dragit ner p\u00e5 ocks\u00e5, t\u00e4nker mer: fullkorn. Att jag endast \u00e5t en potatis till g\u00e5rdagens GUDOMLIGA middag \u00e4r helt sjukt, men det var nice. Jag \u00e5t ist\u00e4llet mycket mer k\u00f6tt och mer gr\u00f6nsaker \u00e4n vad jag brukar. Vilket k\u00e4ndes riktigt bra efter\u00e5t det ocks\u00e5. Att \u00e4ta nyttigt har blivit n\u00e5got jag k\u00e4nner att jag m\u00e5ste g\u00f6ra. B\u00e5de p\u00e5 grund av att min hy blivit s\u00e5 mycket s\u00e4mre (vad man stoppar i munnen syns p\u00e5 huden) och f\u00f6r att jag m\u00e5ste komma ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen och faktiskt f\u00e5 n\u00e5got resultat, alla dessa sjukdomar har inte direkt lett till n\u00e5got bra. Det b\u00f6rjar verkligen k\u00e4nnas i kroppen, s\u00e4rskilt i min rygg, att det var l\u00e4nge sedan jag tr\u00e4nade. M\u00e5ste, m\u00e5ste, M\u00c5STE bli frisk.<\/p>\n<p>Detox \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e5got jag t\u00e4nker g\u00f6ra, m\u00e5ste bara planera r\u00e4tt. F\u00e5 in r\u00e4tt antal dagar under r\u00e4tt dagar i veckan. Det funkar liksom inte med de arbeten jag har. Men det m\u00e5ste l\u00f6sas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag ser verkligen fram emot att faktiskt f\u00e5 tr\u00e4na igen. Att f\u00e5 k\u00f6ra ig\u00e5ng med schemat som min pt gav mig i h\u00f6stas. Planen \u00e4r dock att k\u00f6ra lite mer kondition d\u00e5 jag faktiskt inte dansar l\u00e4ngre och vill br\u00e4nna bort s\u00e5 mycket fett som m\u00f6jligt. De snabba kolhydraterna har jag dragit ner p\u00e5 ocks\u00e5, &#8230; <a title=\"dr\u00f6mmer\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/2014\/02\/25\/drommer\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om dr\u00f6mmer\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5693,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[],"class_list":["post-1853","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5693"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1853"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1853\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}