{"id":562,"date":"2013-10-08T12:35:57","date_gmt":"2013-10-08T10:35:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/?p=562"},"modified":"2013-10-08T08:53:14","modified_gmt":"2013-10-08T06:53:14","slug":"till-alla-som-missforstar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/2013\/10\/08\/till-alla-som-missforstar\/","title":{"rendered":"Till alla som missf\u00f6rst\u00e5r"},"content":{"rendered":"<p>G\u00e5rdagen bestod av b\u00e5de chockande, peppande och sura miner \u00e5t vad jag &#8221;\u00e5t&#8221;. Jag tror att m\u00e5nga missf\u00f6rstod hela grejen och det tar jag \u00e5t mig. Jag skrev inte j\u00e4tte noga. Id\u00e9n var aldrig att sv\u00e4lta sig sj\u00e4lv, vilket jag dessutom inte gjorde. Id\u00e9n var att <em>rensa<\/em> kroppen och utmana mig sj\u00e4lv. <\/p>\n<p>Att h\u00e5lla sig ifr\u00e5n <strong>mat<\/strong> en hel dag var jobbigt, men jag sa nej och jag l\u00f6d. Detta \u00e4r bara ett exempel. Men klarar jag mig att h\u00e5lla mig ifr\u00e5n mat och \u00e4ta vad som \u00e4r best\u00e4mt s\u00e5 klarar jag att h\u00e5lla mig ifr\u00e5n onyttigt, s\u00e5 l\u00e4nge jag s\u00e4ger nej. Mat \u00f6verlag \u00e4r sv\u00e5rare att h\u00e5lla sig ifr\u00e5n, tycker jag. Det \u00e4r liksom n\u00e5got man \u00e4ter varje dag. S\u00f6tsaker och onyttigt \u00e4r inget livsviktigt, man <em>tror<\/em> bara att det \u00e4r vad kroppen vill ha. Jag \u00e4r d\u00e5lig p\u00e5 att formulera mig k\u00e4nner jag men jag hoppas att ni f\u00f6rst\u00e5r vad jag menar. <\/p>\n<p>Sen, s\u00e5 skulle jag aldrig uts\u00e4tta mig sj\u00e4lv f\u00f6r sv\u00e4lt. Verkligen inte n\u00e4r jag vet att det absolut inte finns n\u00e5got positivt i att sv\u00e4lta sig sj\u00e4lv genom att inte \u00e4ta alls. Jag har s\u00e5klart spenderat massa tid och <strong>planerat, t\u00e4nkt och l\u00e4st<\/strong> mig in p\u00e5 \u00e4mnet. Jag visste vad jag gjorde, jag planerade varenda lilla steg. Bara f\u00f6r att klara det. F\u00f6r att g\u00f6ra mig sj\u00e4lv stolt. Dessutom s\u00e5 var g\u00e5rdagen inte ens jobbig. Jag var hungrig en g\u00e5ng i skolan. Och det var inte ens n\u00e4ra den hungern jag k\u00e4nner i skolan i stort s\u00e4tt varje dag (f\u00f6r att jag \u00e4r kr\u00e4sen och inte gillar maten). <em>jag tror n\u00e4stan att jag fick i mig mer kalorier ig\u00e5r \u00e4n vad jag f\u00e5r i mig normalt.<\/em><\/p>\n<p>Men men, jag \u00e4ter som vanligt idag. Nu har jag klarat det. Nu tar jag tag i n\u00e4sta utmaning. F\u00f6r mig. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/files\/2013\/10\/20131008-083650.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/files\/2013\/10\/20131008-083650.jpg\" alt=\"20131008-083650.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>G\u00e5rdagen bestod av b\u00e5de chockande, peppande och sura miner \u00e5t vad jag &#8221;\u00e5t&#8221;. Jag tror att m\u00e5nga missf\u00f6rstod hela grejen och det tar jag \u00e5t mig. Jag skrev inte j\u00e4tte noga. Id\u00e9n var aldrig att sv\u00e4lta sig sj\u00e4lv, vilket jag dessutom inte gjorde. Id\u00e9n var att rensa kroppen och utmana mig sj\u00e4lv. Att h\u00e5lla sig &#8230; <a title=\"Till alla som missf\u00f6rst\u00e5r\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/2013\/10\/08\/till-alla-som-missforstar\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Till alla som missf\u00f6rst\u00e5r\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5693,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,4],"tags":[],"class_list":["post-562","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5693"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=562"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/jennifers\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}