Sen när jag ändå är igång kan jag ju uttrycka mina åsikter om svält och pulver-dieter… Ha ha nej jag är ingen självutnämnd expert, men så här tror jag:
Man kan gå ner jättemycket om man lever på extremt lite kalorier om dagen, men hur kommer man må egentligen?
Varför ska man vara så destruktiv? Nästan elak mot sig själv, fucka upp sin fettförbränning?
Jag äter mat som är gott! (Förutom gröten ha ha men vissa uppoffringar måste göras) visst portionerna är inte jättestora, men jag är heller inte jättestor i maten (bara godis-magsäcken 😉
Jag äter var 3:e timme så jag blir inte jättehungrig och sugen och grinig emellan (visst det händer om jag ruckar lite på tiderna)
För vad händer sen när man slutar med pulvret, barsen, shaken? Och börjar äta ”normalt” så småningom, jo man brukar oftast gå upp allt och lite till, för du kan inte leva på det där vidriga resten av livet…
Ät bra råvaror, sluta svält dig själv och rör på dig 😉 puss!
