← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Lök

Din jävla lök alltså!

Nä men till dagens lunch har jag skippat fettan (fetaosten) och tagit lite rå lök istället, för jag varit sugen på det

De första dagarna körde jag strikt på det kostschemat jag hade, men nu laborerar jag lite och får det till att bli mitt personliga och vad som passar mitt tycke och mina smaker och vad som är bra för min kropp

(Vi är ju alla väldigt olika)

Så länge jag inte äter socker och fortfarande går ner i vikt är det ju bara spännande att upptäcka och göra lite annorlunda 🙂

Lök är ju så himla bra! Det är inflammationsdämpande, stärker immunförsvaret (bra i dessa vinter-tider, och när jag gaddar mig) den renar vår kropp, håller blodsockret i schack, den innehåller krom (bra mot sötsug) fibrer och C-vitamin och den är oftast fett billig

Heja löken! 😉

20140114-123526.jpg