Nästa helg ska jag bland annat föra in lite potatis och sötpotatis i min kost
Jag vet att jag kommer att gå ner ändå, jag har nämligen 3 dagar som jag är utan busskort så ska passa på att laga lite mat hemma
En linssoppa med potatis och morot och så en vegetarisk (tom vegansk om jag förstått det rätt) sötpotatis-chilli
Jag vill att den här nya kosten ska bli en del utav mitt nya liv, inte bara 5 veckor och sen gå tillbaka till samma skitkost som jag haft hela livet, för då kommer jag bara att gå upp allt igen
Jag kommer dock ha 2 dagar (den 7:e och 8:e februari där jag kommer gå ut och käka på restaurang och tillåta mig att äta ”vad jag vill”
Sen är planen att jag ska äta nyttigare 6 dagar av 7 i veckan och ha en så kallad ätardag
Vi får se vad jag klarar, och då behöver jag olika nyttigare alternativ, med bra råvaror som gör en pigg och mätt 🙂
Heja bra kost! Blä för svält
