Ytterligare ett bevis på att ni inte ska gå något efter vågen!
Jag har ju varit tvungen att väga mig av nyfikenhet efter dessa 3 dagars svullande
Och givetvis gått upp 3 kg (till 74kg)
Men jag mätte mig även, och har bara ökat med 1 cm runt midjan, och 1 cm runt höften, ingen annanstans, så vågen är så himla missvisande många gånger
Väldigt ofta vätska man samlar på sig, och lika så när man går ner mycket på en diet den första veckan så är det ju likadant åt andra hållet, mest vätska man går ner 🙂
Men nu är det nya tag med lchf som sagt var 🙂
Jag tycker faktiskt att det har blivit lite roligt att ha planerande bakom min kost, de här 3 dagarna som jag åt vad jag vill hade jag egentligen nog bara behövt Max 2 utav, men jag är ju lite ”aspig” och har jag planerat på ett visst sätt så är det så ha ha
Första kvällen med socker gick jag och la mig lätt illamående, andra dagen fick jag lite ont i magen, igår gick det väl ok, men blev sådär väldigt mätt både vid pasta-lunchen och den indiska middagen med chicken tikka och ris och naan-bröd och 2 fanta 🙂
Men allt var ju givetvis gott, men man behöver inte äta det varje dag för det (som jag har gjort i 30 års tid)