← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Spyfärdig

Fy fan höll på att spy idag på gymet, kändes som lunchen satt i strupen, har fortfarande den känslan kvar, skitvidrigt och ledsamt att jag inte kunde genomföra passet som planerat 🙁 måste äta ännu tidigare innan Känner mig inte så där härlig som jag brukar göra efter utan jag mår bara illa Toppen, nu … Läs mer

Flytta

Så, nu är det officiellt, jag kommer att flytta, från en förort norr om stan, till en förort söder om stan, jag kommer att bli inneboende hos en ny kille, det kommer att bli bra tror jag, lite att stå i bara, men allt har en mening och allt löser sig med tiden Sen är … Läs mer

Svårt

Fan vad jag har svårt att komma igång nu för tiden, konstant trött och lite halvnere, hoppas det vänder snart 🙂 Jag ska iväg och träna med min pt idag innan jobbet, lite halvnervöst, för nu var det ett tag sen, ha ha kommer jag ens orka uppvärmningen? Jag vet ju att belöningen kommer efteråt … Läs mer

Svullar

Firar Jesse på burger king ikväll! Han firar 30 dagar nykter!! Wihooooooooo så vi var tvungna att ta dessert 😉 Ha ha ha det går bra nu 😉

Kära vänner

Nu har jag en 30 minuters rast, ätit lite kalkon, avocado, rödlök, lite coleslaw, lite aioli och lite rostad lök för att hotta upp skiten lite, har ju varit less på kalkon efter min diet, men maskerade smaken med hjälp av kladd och rostad lök, visst kanske inte jättebra, men bättre än en färdigrätt 🙂 … Läs mer

Jarå

Jadå så kör vi igång dagen, jobb står på schemat idag, 12-20, fan vad jag älskar mina brillor alltså!

Sömn och vandraren

Alltså det här med min sömn Fan jag har haft sömnproblem så länge så jag inte ens minns hur det är att ha ett liv med bra sömn Det är vardagsmat för mig att alltid ligga minus på sömnkontot, att ha jordens påsar under ögonen jämnt ha ha Mitt största problem är insomningen. Och speciellt … Läs mer

Oj

Oj helt plötsligt är klockan 23 och jag har glömt att blogga, umgåtts med hjärtat och kollat på film efter jobbet Ätit lite cashew, jordgubbar, druckit nya Loka med smak av jordgubb och ananas och några läkerol 🙂 Jag lyckades med att inte äta något godis på jobbet idag